46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？我的回答是：只要有益于自己的身心，不管年纪的因素，努力坚持尝试下去，一定是值得肯定的。我的理由如下所述。第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经。
反着道之动，如果四十岁时，身体很糟糕很糟糕，也许能练出功夫，为什么，知道了舍练拳，身体就会垮掉，小命就会没有了，反而懂得下功夫去练，比如，一天练5小时左右，可能几个月、一年，身体的状况就明显好转，为什么好转。
五十岁想开始学点武术健身，当然可以。原因之一，人到中年，脏腑器官功能开始走下坡路，身体机能下降得比较快，体力也开始逐渐下降，此时正是通过运动预防老年衰退和疾病的关键时期，可以选择低冲击有氧运动、伸展运动等运动锻炼。
成年人也是可以学武的，只是不如少幼时期。少幼时期筋骨未成形，更易塑造。成年人因为环境对心性的影响和筋骨固化，所以很多技巧和和根本的感悟都无法达到一些武技的要求。如果只是学习格斗或者散打的话这些都是没问题的，只要。
如果想成为职业运动当然太晚了,如果只是防身健身没问题呀, 中国武术本来就有防 身,健身.修身之三大功效.
我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
有限制。尤其是中国传统武术，需要从小训练。但是通过刻苦训练能够弥补先天不足。散打、搏击适合练，在能力提高上受身高、力量、敏捷的局限。
原始社会：强弱争斗，一方动戈，继而出现武。武，止戈为武，消停战事而来。武术，消停战事的技术。中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统。
武术是一种全身性的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高自我修养。在学习武术的过程中也需要注意安全，应该选择正规的武术学校和教练，遵守教练的指导和要求，不要盲目追求高难度动作，以免受伤。中国武术：中国武术，又称“中华。
当然来得及！但要看你学习什么武术了，像那些剧烈运动又蹦又翻的肯定不适合你，不仅不会使你身体变好搞不好还会把身体弄伤，所以要慎重选择！其实我建议最佳的学习的拳术是太极拳，这种拳术甚至到四十岁学都不晚。但最重要。
