46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？我的回答是：只要有益于自己的身心，不管年纪的因素，努力坚持尝试下去，一定是值得肯定的。我的理由如下所述。第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经。
如果是以搏击为目的的，那么现在学习武术的确是有些晚了，人体运动机能的黄金时期是18-30岁，超过30岁，就会逐步下降，40岁之后下降的速度就变得更明显，显然，这个年纪以搏击目的来学习武术，是有些晚了。不过，也不是真。
这个好要看你是怎么定义的，如果是按20的定义去练那肯定是练不好的！所以要按同龄人中的平均水平而言去练习，因此第一不要跟从小就练的同龄人去比，而是跟差不多起步的去比！第二不要按照年青人的条件去练要按照自身条。
当然，学拳击、拳击、散打、跆拳道这些东西是年龄太大了，但学中国传统武术、特别是内家拳一点不晚，有一种叫邯郸旋锋拳的内家拳术，你就是五、六十岁、甚至七、八十岁也照样能短期练出厉害的防身格斗本事！
40岁了可以练武术。武术分很多种类型，有格斗，也有套路的演练，一般建议40岁初学者先一段时间套路，以便身体适运动，然后喜欢格斗再开始训练实战。这样以确定循序逐渐。
哈哈。可以是可以，但是不要练外家功夫了。伤身。你可以练内家功夫。养生。而且具有实战功夫。我记得是郭云生35学拳。10年后大成的。楼主加油
虽说晚了点，但你有这个想法也很令我敬佩。四十岁习武也有优势;理解接受能力强，有耐力，饱经生活沧桑。唯武术基本功（指身体柔韧素质）难练一点。建议练习太极拳。
可以学，但是要注意自己的身体情况，建议学一些轻缓的套路、单式。如果想练真功夫就要看造化能否遇到真师了。
形与气合、气与意合、意与神合；肩与胯合、肘与膝合、手与脚合；此外，更有“十三总势”这个整体。如果能遵循以上四原则，就能练出功夫；如果不遵循这四原则，就会南辕北辙，离太极拳的功夫就会越来越远。
人过四十再练武术，也是可以的，不过不建议练竟赛套路，因为现在的竞赛套路多讲究高、飘、帅，所以对身体的柔韧性、弹跳力等诸多因素要求极高，而一般人过了四十岁，身体各方面机能均呈下滑趋势，不要说达到套路的动作要求。
