46岁了,还想练习武术,年纪合适吗?我的回答是:只要有益于自己的身心,不管年纪的因素,努力坚持尝试下去,一定是值得肯定的。我的理由如下所述。第一,我是个很喜欢体育锻炼的人,现在46岁了,从小非常喜欢武术,我曾经。
反着道之动,如果四十岁时,身体很糟糕很糟糕,也许能练出功夫,为什么,知道了舍练拳,身体就会垮掉,小命就会没有了,反而懂得下功夫去练,比如,一天练5小时左右,可能几个月、一年,身体的状况就明显好转,为什么好转。
40岁了可以练武术。武术分很多种类型,有格斗,也有套路的演练,一般建议40岁初学者先一段时间套路,以便身体适运动,然后喜欢格斗再开始训练实战。这样以确定循序逐渐。
这个好要看你是怎么定义的,如果是按20的定义去练那肯定是练不好的!所以要按同龄人中的平均水平而言去练习,因此第一不要跟从小就练的同龄人去比,而是跟差不多起步的去比!第二不要按照年青人的条件去练要按照自身。
40岁之后下降的速度就变得更明显,显然,这个年纪以搏击目的来学习武术,是有些晚了。不过,也不是真就不行,如果能拿得出一些时间,找到好师傅,自己也能够认真的学习,就算达不到很高的境界,一般自保的能力是可以达成的。
当然可以,甚至有些人步入老年期时才开始练习,也可以练成,我经常在公园跑步时看到那些老头老太太将腿举过头顶,很厉害!请采纳!
人过四十再练武术,也是可以的,不过不建议练竟赛套路,因为现在的竞赛套路多讲究高、飘、帅,所以对身体的柔韧性、弹跳力等诸多因素要求极高,而一般人过了四十岁,身体各方面机能均呈下滑趋势,不要说达到套路的动作要求。
可以学,但是要注意自己的身体情况,建议学一些轻缓的套路、单式。如果想练真功夫就要看造化能否遇到真师了。
从小都练不好的武术,到大练只能伤筋动骨毁人与无形。好之为之吧。 大极最好了最也适易中老年人敌练身体了。所谓功夫还是免了吧一特此告知。 以我的观点再加上找到的资料来看,四十岁的男人要练武功 历史 上也有成功的,话说令狐。
我觉得老年人是不适合学习武术的,因为武术运动是一项剧烈的运动项目,对身体素质的要求极高,而老年人身体各方面的机能都退化了,骨质疏松也很常见,所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折,因此老年人不适合练武术了。看。