现在的传统武术是挺好看的，可以强身健体对没有练过功夫的人有优势，对散打搏击运动员就难以应付了。有的运动员号称是某传统武术门派的弟子，其实底子是练散打的。
而基本功正是传统武术的基础。现代搏击现代搏击往往应用于军队或者是其他训练项目，有一种搏击术，这种搏击是一种综合活动集合了泰拳以及其他格斗术的综合体现在普及的优点便是在于它的速成性，只要花时间练习，并且拥有着强。
而摄像机的出现，也让那些可以“发力于丈外”的武术高手，不再显于人前了。就算有一些，有追名逐利之心，但是，法律的存在，还是让他们束手束脚，所以，我们能看到，现代搏击和传统武术的较量，往往是后者一败。
当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。举一个例子，传统武术经常用的击打部位：脚趾，手指，
练得好、经常实战，哪种格斗技都厉害。但传武的缺点是有些太需要时间，而且种类繁多，没有一个统一的标准。否则就不会有散打的出现了。散打就是把各种武术当中适合实战的动作集中起来发展出的一套现代化实战性武术。有人。
自由搏击，散打和传统武术，只要练武练到家，练精，这自由搏击，散打和传统武术样样都厉害。如果练习者只是半壶水的资质，则自由搏击，散打和传统武术都不行。
比较来说的话，自由搏击只是武术中技击的一部分，但是武术高手未必能干过自由搏击的运动员。可以这么理解：武术的范围很广，而自由搏击抽取了实战技击的一部分并加以强化---这么说未必恰当，因为自由搏击的起源与武术无关。
没有谁厉害，只是精不精的问题，相对于大人小孩谁厉害，有功夫的小孩对付一个没功夫的大人也是有可能的，现代搏击注重实战，传统武术因为热兵器的普及退出了 历史 的舞台吧，而往 体育 健身方面发展了。
传统武术更适合强身健体，拳击更适合实战。
传统武术是套路演练，现代搏击是散打格斗。从竞技上划分是不同的范畴，前者健身表演；后者防身实战，完全取决于个人喜好及需要，很难说谁更好（本人两样都喜欢）。
