个人比较推荐咏春的八斩刀，八卦刀虽然也很不错，而且八卦掌本身也算是取法于刀术的功夫，但是内家功夫入门难，上身慢，名师难寻，所以还不如练些实际一点的功夫。咏春精于实战，练习者众多，相对来说更容易获得正确的指导，
武术刀法基本功有腕花、扎刀、缠头裹脑、左右臂刀等。一、腕花 预备姿势：两腿左右开立，左手插腰，右手右侧持刀，刀尖向上，目视右方。右手持刀以腕为轴，向前、向下经右臂内侧，向上、向前为内侧腕花。向前、向下经右臂。
刀法基础十三式是劈、砍、撩、剁、挑、截、推、刺、滑、搅、崩、点、拔。初级刀法身体上体右转，右脚向前上步稍屈膝，脚尖外撇45度，重心移向右脚，左脚跟随之提起。同时，右手持刀向前、向右下后直臂划弧抡劈，刀沿。
武术基本的刀法有劈、砍、刺、崩、点、斩，舞花，撩腕花、剪腕花等，根据刀法的门派不同，刀法的种类各不相同，练习的时候要有具体的区分，练习刀法有一定的危险性，最好有专业的师傅进行指导。刀法的门派各不。
目前现存的刀法派别只有有：八门金锁刀、八卦刀、日月乾坤刀、少林双刀十八滚、太极刀、梅花刀等了。同门派的刀法虽各有特点，但总结起来也有共同点：一、“刀招沉猛”，与剑相比，刀法大开大阖，变化较少而威力不减。二。
太极刀、八卦刀、八门金锁刀、八卦刀、日月乾坤刀、少林双刀和单刀、太极刀、梅花刀、苗家刀、东洋刀、关公大刀、春秋大刀、金刚大刀、青龙大刀、南洋大刀、九环大刀、青龙偃月刀、朴刀、短刀、腰刀、双手带（斩马刀）、小。
武术刀法基本功一：手 型 (一)拳各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。要点：拳握紧、拳面平、直腕。(二)掌各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌。
传统武术的实战刀法有:砍、劈、刺，拍，挡，剁，撩等刀法。
你要先用轻的刀来练习或是轻的物品当刀练习，因为技巧是细节，你轻的物品练习能很好的掌握好发力顺序和刀所在的空间位置，动作轨迹。刀最重要就是刀花，缠头，裹脑，扎刀，劈刀，砍刀，这几个刀法是套路常用的，如果是练。
这个太狠了。不学为好。我只是大概说一下， 实战刀法（不是传统武术刀法）2种最流行，一种是“居合道”也就是日本刀法，居合道和剑道有所不同，居合道也就是所谓的“拔刀流”是在拔刀的同时进行攻击的，或所谓。
