尚武，竞技，健身，防身，养生，休闲，娱乐。武术的宗旨是：尚武，竞技，健身，防身，养生，休闲，娱乐。武术精神是：弘扬中华武术，凝聚中国力量，强我民族，振兴中华。武术，通过武化流传，以"制止侵袭"为技术导向、引领修习。
刘畊宏：武术最讲究的是？
传统武技的指导思想主要是突出实用性，突袭时一招制敌，敌若有备则连击。武艺注重长期锻炼，至中老年阶段也能保持功力，如廉颇、黄忠。不象斯巴达战士那样不在乎未来，训练武技的同时达到强体、养生、明理的作用。五千年文明积。
武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’。
不同的拳种有不同的技术内容，不同的侧重点，或不同的名称，但都离不开这些大的原则范畴。中国武术的特点是：无论单练还是对练，无论套路还是实战，无论各民族使用什么器械，都保留了攻防的技术特点。富有浓厚的中国传统文化。
搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本上是一致的,但是从体育的观念出发,它受到竞赛规则的制约,以不伤害对方为原则。 如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制,而且严格规定了击打部位和保护护具,短兵。
传统武术讲究手、眼、身、法、步，武功特讲究技法，古代人的武术攻防兼顾，往往以自卫为主，以攻击为次。在自卫中以攻为守，在攻击中代替自卫，使得克敌制胜。在双方的战斗中，全神贯注聚焦对方的攻势，平衡自己的步法、身。
“舞对合彀”的武技之道的含义主要体现在两个方面。一方面是阴阳之变。对于传统武术,浑然无迹、有感皆应既是中华武技之道的生动体现,又是阴阳互济的契合结果。明阴阳之变是“技进乎道”的习武原则。传统武术中的阴阳互济观反映了。
(一)流传有序的各拳种流派的传统武术套路,包括单练的拳术、器械,对练和集体项目。 (二)在群众中广泛流传的其他武术套路,包括各种规定套路的拳术、器械项目。 (三)武术健身拳操(功法)。 二、集体表演项目: 以武术动作为主要内容,并具。
中国传统武术是以中华文化为理论基础，以套路，格斗，功法为运动形式的传统体育项目。世界所有的民族都有各自的武技，中国传统武术就是在中国传统文化，政治文化，区域地理的环境下形成的武技，因此传统武术的内容里有中医学，有。
