咏春拳既具有健身的价值，又具有速极防身术，它将是全民强身健体的一项普及运动。
武术传承的意义如下：为了弘扬中华文化，继承前人智慧，丰富学生的校园文化生活，增强学生的身体素质，开设武术套路课，套路是中国武术中的一种独特形式，实践队员从学校所学，将武术套路教给学生。教导武术既能让学生的身体机能。
咏春拳里的一招一式都吸引着当时的外国人去学习。并且咏春拳不单单是武术，他们在教授拳法的同时，还会向外国人传播属于我们中国武术的传统文化，而这一点也正是深深吸引他们的一点，因为如果只是武术招式还不足以去吸引一个。
现代搏击运动善于强身健体。相通，但又不同。而且，咏春是对传统文化的传承，具有历史价值和文化价值，同时也包含了儒家道家的诸多思想。现代格斗是新科学理论的支撑，强调更快、更高、更强。另外，咏春拳是全身身心内外一体化。
这应该是历史原因。算起来中国真正敞开国门没多少年，媒体的力量才刚刚体现出来。而咏春拳因为最早在广东流传，后来传到香港。之后因为“卖猪仔”，流传到美国，东南亚等地。叶问，李小龙等咏春高手又在有意无意中将咏春拳大力。
学习咏春拳的好处：中国传统咏春拳的健体强身的作用不言而喻。其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作，可使的骨骼力量和平衡能力得到增强，筋脉、关节的弹性得以提高，从而增强体力柔韧性协和平衡能力。
练习咏春拳的好处：1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏。
咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人。
要看清是套路比赛还是实战比赛，套路冠军大多看中表演，失去了武术的实战意义。当然，他们的身体素质也是非常好的，否则许多困难的动作他们不可能会完成，但是表演出来的武术已经不是原来的了。咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年。
咏春拳注重的是三角稳定。头手三角，全身三角，内壁三角。咏春的稳定性一直没有得到改善。但另一方面，由于步伐和身法更注重稳定性，所以选择了灵活性。咏春的技术和做法，如展臂、找桥和思考，在当时的武术训练环境中是非常。
