当然不可能只做俯卧撑了,而俯卧撑只是针对上半身力量的一种无器械训练。而格斗的攻击则凭借的是全身肌肉的配合,然后将力量聚集一点爆发出去。而你所说的爆发力则是肌肉的协调性,肌肉不大是因为应该没有做大重量的负重训练,
一般来说,人体的重量和他们的出拳出腿力量是成正比的,但是武术家大部分都例外.李小龙的沉拳可以大致力量在700公斤左右.而肌肉男在外观上确实很吓人,但是在实际格斗中,未必管用,上面有朋友就提到过,一些关键性的部位,他们。
这个问题我觉得问的比较怪,因为练习散打的人不可能不锻炼体质的。而且散打的话四肢不强壮怎么去打呢?况且你又说实战,要说实战的话,散打选手毕竟有技巧有经验,而健身房肌肉男没啥技巧可言。所以实力悬殊显而易见。我记。
那么结果很明显,要看x,y,b各自的大小,所以说,这是不一定的
那要看他们都兼练什么!大力士要是没有学过武,真不一定能抗打。要不,举重冠军都能上拳台耍威风了;相扑本就是格斗的一种,那身肉就是防御力,你去看看横纲级的相扑手,不仅仅是肥而已,更是壮,动作也很迅速;健美。
别说是练过武术的妹子,就是没练过的,跟你打架也完全可以打赢。如果你肌肉发达还体重较大,那么妹子即使练过也是赢面较小。如果你俩体重差不多,她的赢面就非常大。你是一力降十会,她是一巧破千斤,这两句话是矛盾。
看肌肉发达程度,肌肉越发达,说明肌肉孤立训练越多,从而影响肌肉协调性,也就是说出拳等动作更慢,但出拳力度更大。心理因素和很多外部原因也会决定谁会赢。你这个问题很难去衡量,因为没有具体数据和其他东西去判断。
不会的,肌肉练习是要打负重少次数多组数的反复练习,练习完后需要补充大量蛋白质以促进肌肉生长。减肥的话请选择有氧运动,比如呼啦圈,慢跑,韵律操,最能完美体型的是瑜伽和游泳。最佳的减肥要有计划有目标的针对自己身体不。
散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧? 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽,更注重。
楼主肌肉吧是万能的·一个肌肉男不一定比一个肥肉胖子又力道·肌肉不证明力量·还会让身体发僵硬·是技巧动作施展缓慢·武功武功你现在有的是功不是武·书画说练武不练功,到老一场空,你现在需要的是技巧与经验·所以套路。