》，其实纵观金庸小说，不只降龙十八掌和易经相关，又比如明教的五行旗、五散人，《飞狐外传》中的“四象步”、《倚天屠龙记》中的“两仪剑法”与“反两仪刀法”等武功也与《周易》有密切的联系。 金庸小说中的武功，从武学。
简单易学的武术拳法如下：论简单，劈、崩、钻、炮反复练呗，换成拳击就是直、勾、摆反复练呗。但是打拳和打拳不一样的。没有用意识引导的动作，没有规矩，形成不了合理的技术动作定型。人家练三年能接手，像做操一样练三。
简单易学的武术拳法如下：论简单，劈、崩、钻、炮反复练呗，换成拳击就是直、勾、摆反复练呗。但是打拳和打拳不一样的。没有用意识引导的动作，没有规矩，形成不了合理的技术动作定型。人家练三年能接手，像做操一样练三。
比方说“降龙十八掌”，招招都源自《易经》中的卦象。可以说没有《易经》，就没有璀璨的华夏文明，也不会有博大精深的中国武术！
要炼气的话，就要找一个好老师才可以哦。不然就会走火入魔的哦。练外形的话，就可以网上找个视频来学，但也要靠悟性，最好也要有人指导！练什么都好都要有恒心！希望你能遇上好老师！
B、降龙十八掌，丐帮镇帮武功，C黯然消魂掌，独臂大侠杨过所创；D、乾坤大挪移，明教绝顶武功心法 E拈花指，少林七十二绝艺之一，取伽叶拈花之意 F、凌波微步，逍遥派独门身法，和易经有关 G、北冥神功，乃逍遥派独门武功。
要说简单易学的功夫，只有一种，就是“太极”，太极你只要学会招式，再加以多练习，我相信很快就可以熟练运用，当然如果要学深一点，就需要刻苦钻研努力做到每招每式都能够到位，这样就是一位强者了，如果只是想简单的学习。
厦门守田肩颈简单易学。厦门守田肩颈是一种传统的武术技巧，主要用于防御和攻击。该技巧的动作简单明了，容易掌握，适合各个年龄段的人练习。此外，厦门守田肩颈还有很多变化和衍生技巧，可以根据个人的需要和兴趣进行选择和练习。
简单易学的武术其实有很多，但都是要付出汗水的。适合身手不够敏捷的套路主要有硬气功、形意拳、少林（一部分）、泰拳等注重身体素质，抗击打能力强的流派。任何武术都会要求敏捷性，闪避才是最好的防御；只要身体素质上去了。
散打比较容易学。跆拳道的话都是腾空腿。19岁应该练不起来了。身体差的话就要多锻炼！我身体也跟你一样很差。要是想不被人欺负就去交一些他们欺负不了的朋友。不过还是建议你要学武术还是找个师父吧！学学南拳。
