小学体育，属于教科书，一般最后一章是武术，分为长拳和青年拳两部分。不同出版社和版本的大多数都有。
开始： 抱拳礼\x0d\x0a第一节：起势 （4×8拍）\x0d\x0a第二节：抻拉运动（4×8拍）\x0d\x0a第三节：开和运动（4×8拍）\x0d\x0a第四节：踢腿运动（4×8拍）\x0d\x0a第五节：侧展运动。
如下：开始： 抱拳礼 第一节：起势 （4×8拍）第二节：抻拉运动（4×8拍）第三节：开和运动（4×8拍）第四节：踢腿运动（4×8拍）第五节：侧展运动（4×8拍）第六节：拧转运动（4×8拍）第七节：俯仰运动。
《全国中小学武术健身操》是由教育部和国家体育总局共同创编，并在2010 年9 月1 日决定在全国中小学内推广，在小学开展的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》，在中学开展的有《英雄少年》、《功夫青春》，这几种武术操是以武术。
第七章 武术 一、教学意义与教学目标 二、教学内容的特点及教与学法的建议 三、教学内容和教学案例 四、教学评价 第八章 韵律体操和舞蹈 一、教学意义与教学目标 二、教学内容 三、教与学法建设 四、教学内容和教学案例。
我记得我们小学三年级就开始学，不过当时是兴趣班，老师教的也不过是基本功和一套长拳。
武术这一古老而又年轻的存 在不但能够强身健体、 修身育德、 塑造品格同时对我国民族 传统文化的发扬、民族精神的培养都起着至关重要的作用． 鉴于武术运动对青少年的教育和发展具有重要意义，我国 教育部门将武术列入中小学。
武当武术是中华武术中的一块瑰宝，饮誉海内外。在我国武林中，素有“北崇少林，南尊武当”之说。武当武术与武当道教的渊源很深。武当道士在修炼学道时，常常伴以练习武功。宋代以前，武当道士中的武林高手不乏其人。元末明。
起势——马步——左格挡——冲拳——弹腿冲拳——马步冲拳——右格挡——冲拳——弹腿冲拳——马步冲拳——前格挡——马步架打一、二、三、四——左格挡冲拳——弹退转身马步冲拳——震脚擒拿手——转身马步。
(3)初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一,共分为四段。深受广大人民群众,特别是青少年学生的喜爱,是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。 (4)棍术,器械武术之一,用棍表演的武术套路的总称。指使用棍的方法和技巧。握棍。
