不好，人在骨骼定型前不能进行任何极限训练还有不能练任何技法与某些桩法等。小孩有小孩连的东西，可以冥想（可以加上简单的引导术，但不能太高深的），一定强度的体育锻炼，普通的马桩等 。
柔术，一招制敌的最佳方法，成效快，再加上你的骨节大，用完柔术后再打上几拳效果会加倍。最基本的你可以看一个视频，在百度视频里美国特种部队教官格斗，其中不是用拳脚直接打击的就是柔术，比如拧胳膊，掰腿等。将拳头。
省立医院都没解决的问题，这里更解决不了了。你要确保去的是能用医保的省级三甲医院哦，不能是私人医院哦。如果骨科说没问题，那是不是可以去神经科看看，不能傻等耽误了治疗，还这么小，别留下后遗症。
可以学传统套路.如果是性格内向能耐得住寂寞的,可学内家拳,你说你的情况是以前没有接触过武术，偏胖，比同龄人力气大，那么,你可以试着学中国跤加拳击,
孩子学跆拳道第一是可以锻炼身体，第二是防身，其次是通过学跆拳道来磨练自己的意志，跆拳道不光是练功夫，还注重礼仪素质修养。提高道德品质。在危急时刻跆拳道也可以用来防身。对孩子有好处的。
连击和技击相当厉害 让你无法取胜 攻守兼备 少林拳和武当拳 堪称中华武术的创始的地方 没错现在南拳和北拳几乎都是由少林拳演变而来 或者根本就是少林拳的一种 所有的象形拳 虎 鹤 螳螂 鹰 狗 蛇等等 套路拳法有 大。
我认为儿童防身的首选的是拳击，然后是散打、泰拳、柔道、摔跤，最后是跆拳道。孩子们不仅学习防身术，还能强身健体。这些项目非常适合孩子学习，可以锻炼他们身体的同时来保护自己。所以我认为可以让女孩子多学习些防身术，男孩。
最好的选择是散打，相对容易学些，而且实用性要高于跆拳道,截拳道之类
实用性很强~~~散打不只是拳法和腿法~~还包括拳击.套路.摔跤和擒拿~~对付那些小流氓打野仗和动刀擒拿是比较实用(人家拿枪就没办法拉)~~~不过~~~想要练好任何武术.功夫都需要长时间的练习和实战经验~~要是只为了好玩的。
11岁的孩子不适合高强度体育锻炼,骨骼和内脏都承受不了,会影响发育！不要担心太多,这个年龄的小孩,多吃点有营养的东西,多让他玩玩,打打球,跑跑步就可以了,不要刻意去做强壮和锻炼之类的事情,才能茁壮成长.总之,不要给他。
