10岁学武术不仅身体得到很好的锻炼，而且有更多的时间去理解其中的精髓，所以一点都不晚。
你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。本人建议。
武术八岁开始练是最佳年龄。根据武术比赛规则，竞赛年龄分组。一.成年组：18周岁（含18周岁）以上；二.青少年组：12周岁至18周岁以下；三.儿童组：不满12周岁。有志从事武术专业的运动员，一般培养过程大概八岁多开始进入县。
十分来的及。我16岁。学了几个月的武术。而且属于自我练习。现在也十分厉害。
一、学武术的最佳年龄是几岁 4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了非常好的条件。这时就可以开始学习武术了。但孩子的学习和运动能力。
学习武术并没有规定的年龄，什么时候想学了都可以学，但是整体来看，4到8岁开始，是最有利于以后发展的。4岁之后孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习。
不管男女，12岁的年龄段练武术拉韧带，虽比七八岁年龄相对晚了些，但这不影响大局，可以说在15岁之前拉韧带都是最佳年龄段，无需考虑学武术之早、晚的问题。如图所示，人家老大爷不说七八十岁了吧，也有五六十岁了，劈叉不。
学习武术的最佳年龄因人而异，但一般认为儿童开始学习武术的年龄应该在6岁以上，而成年人则没有年龄限制。儿童：6岁以上的儿童开始学习武术可以帮助儿童发展身体协调性、柔韧性和耐力，增强自信心，培养强健的体魄和积极向上。
学习武术最好在七岁前后。因为：小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5岁时强多了。小孩开始上学接受文化基础教育。语文课使他认字、说话、听讲水平逐渐提高，能听懂教练（或师傅）讲解的简单武术名词。
2.培养刻苦的精神 武术并不是一朝一夕就可以学好的，需要的是长时间的日积月累，要想学好武术首先就要付出加倍的努力和汗水，这样才能掌握到武术中的精髓，所以学习武术能够培养孩子刻苦的精神，增强孩子的忍耐力。
