42式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作,以杨式太极拳为主,动作外形严格规范,气势舒展大方,劲力刚柔相济,速度匀速有变,形成了综合性的特点。四十二式太极拳在动作布局上各式太极拳动作有所穿插,第一段以杨式动作。
太极拳是武术拳种之一。清初始见传于河南温县陈家沟。太极拳分为:陈式太极拳,创始人陈王庭;杨式太极拳,创始人杨露禅;武式太极拳,创始人武禹襄;孙式太极拳;创始人孙禄堂;吴式太极拳,创始人吴鉴泉;赵堡太极拳,
(1)起势 (2)揽雀尾 (3)单鞭 (4)白鹤亮翅 (5)搂膝拗步 (6)退步压肘 (7)腾空飞脚 (8)腾空摆莲360度 (9)雀地龙 第二段 (10)肘底捶 (11)倒卷肱 (12)搬拦捶 (13)右蹬脚 (14)双峰贯耳 (15)左分脚。
仙女提裙单鞭式 肘马指鞭不要迟 野鸡晒跨撒开翅 猿猴抱桃急蹬枝 仙女摔袖扬长去 仙人指路进的急 猛虎扑食回头去 飞熊亮掌双护膝 跃身白鹅单亮翅 走马点碑左右。
二、解读:万法归一, 这是48式太极拳拳谱太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合,是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、
躲刚拳谱 四平双蓄势 七星右补捶 七星双击掌 追式反冲爪 右勾搂采手 七星挑补捶 七星右缠丝 七星挂统捶 撇掌右抓腿 10、七星右补捶 1撤步左躲刚 1撤步右躲刚 1双封手统捶 。
武术基本功和基本动作(动作名称)一、手型(一)拳 (二)掌 (三)勾二、步型(一)弓步 (二)马步 (三)仆步 (四)虚步 (五)歇步三、手法(一)冲拳(二)推掌(三)架拳(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘四、步法(。
陈氏太极拳长拳一百零八势拳谱 懒扎衣立势高强,丢下腿出步单阳。七星拳手足相顾,探马势太祖高传。当头炮势冲人怕,中单鞭谁敢当先。跨虎势挪移发脚,拗步势手脚和便。兽头势如牌挨进,抛架子短当休延。孤身炮下。
是不可不学的武术,那么洪式拳法拳谱您了解吗?下面为您介绍洪式太极拳拳法拳谱41到7,供参考。4单鞭 声东击西势最强,此势平日善用方。转身靠肘按变挤,一字长蛇应八方。4前招(一名前昭)眼顾左手是前招,
拳谱如下 练法已经失传 现在的练法均是后人杜撰(早年中华武术发表过洪洞通背长拳108式名称与陈式太极长拳谱一样) 陈式太极长拳 懒扎衣立势高强 丢下腿出步单阳 七星拳手足相顾 探马势太祖高传 当头炮势冲人怕 中单鞭。