“武术操的确起到了减肥、健身的作用，学生的身体素质有了明显的提高。”桥南小学的校保健医生指着刚刚为学生进行的“体质健康检查表。学校许多小胖子通过做武术操变瘦了，身体真正强壮了，抵抗力也提高了。”在“肺活量”一栏。
此操以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求，组合而成的各种单个动作和组合动作的练习形式。这套操共有八节,适宜于大、中、小学学生和群众习武活动的开展，更适应于全民健身。该操动作多，运动量大，
还不错。永川五洲小学教学环境好，师资力量雄厚，拥有先进的教学设备和完善的教育体系。五洲小学位于永川区五洲路1号，占地面积50452平方米，建筑面积39691平方米。
这套武术操比另外二套武术操《雏鹰展翅》和《英雄少年》简单易做些。适合小学生学习。旭日东升武术操——分解动作 抱拳礼 一、起势：抱拳左顾、抱拳右盼 4并步抱拳 8并步按掌 4并。
该操节奏感强，动作不多，容易学，但运动量略大于一般广播体操，又不象正式学武术那样经受很多疼和累，却可使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，尤其是我们日常生活少有活动到的一些局部的韧带、肌肉群，
五洲小学：占地面积12351.32平方米，绿化用地面积11438.14 平方米，体育设施场地面积12828.50 平方米，道路及广场用地面积13834.04 平方米。五洲小学初步规划48个班，规划学生总人数2160人。望城路小学：望城路小学。
地理位置好。地理位置位于市中心，建设繁华。五洲小学，地理位置位于县城，虽然也好，但跟市中心有一定的差距。设施好。设施完善，有喷泉，电影院。五洲小学虽然后面也建设了喷泉，但跟神湖小学有一定的差距。所以神女。
