如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身还是散打、拳击更为实用。跆拳道客观说也是实战的武术，毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的，现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道，是奥运项目的跆拳道。
武术好一点。区别：一、定义区别 跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了。
没有合不合适的项目，只有会不会教的老师，那怕是大学里的高等数学也是要从小学的简单数学打基础。五岁的孩子训练散打搏击更多的是练习身体发育中重要的协调灵敏速度，促进心肺功能发育！在散打搏击和跆拳道的选择上，散打搏击。
学武开始肯定是要吃苦，拉韧带是最惨的事，建议6岁到16周岁习武最佳时期 建议练习散打，能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太。
武术和跆拳道都适合六岁小孩学习！散打对于一个六岁小孩来说过于激烈，对抗性，损伤性以及危险性都过大，而且六岁的小孩自我分辨能力没有成熟，练习散打一不小心，没有引导好的话，容易导致暴力倾向，不利于小孩的身心发展！武术。
仅面对防身当然是散打好。散打的训练内容是拳法、腿法、摔法；跆拳道是单一的腿法，一个直拳、没有摔法，踢击范围也只限制在腰部以上位置。散打在中国是一项新型的现代格斗术，1979年开始试验，按照竞技擂台的模式在高校试验。
武术一般分为，套路和散手（现在成为散打），套路是表演性的一般强身健体影响长身高不具有攻击性，需要身体的柔韧性和协调性。散手即散打，具有攻击性，手脚并用，组合拳+腿法+摔法，组合拳腿法摔法都不太适合小孩子学，容易。
武术散打适合小孩。相对于身体的灵活度比较的好，练习散打的过程中有利于降低自身的疼痛性，可以起到强身健体的作用。散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的。
传统套路在武术学校是被当练习散打人员灵活用的 但是现在大多数人都不知道 传统武术是真正能伤人的功夫 传统武术要坚持不懈 要领悟 他的杀伤力很大 防守是最全面的 一招一式都在实战中能用到 没有个20.30年。
个人认为：跆拳道好！其次 武术。原因：学散打的孩子，就算是大人，一个个都虎了吧唧的，愣头青，不服就干 那哪行啊。不像跆拳道，从小就教你：没事别惹事，遇事不怕事，赢得起输的起，气势要压倒对方。
