5岁孩子练武术对身体发育好，5岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，能更仔细地听，懂得遵守规则，武术套路适合孩子，套路是个人演练攻防含意的假设练习，不强调实战，只强调动作的舒展大方，形态美，尤其是长拳，
完全可以，现在好多孩子都在学，能锻炼筋骨，增强体质。我们这里男女都学。
五岁孩子可以练武，但最好学点招式就行了。千万不敢叫娃做过度的俯卧撑之类的运动，最好就不要做！学泰拳的从小开始练，撞墙啊，撞树啊、撞的最后自己都不到50岁，该死的死，该残的残。现在就教孩子练练 散打之类。
5岁左右开始学武术好。5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项。
而小孩子筋骨软，体育生命长，正适合练习武术，并且中国武术大部分讲究韬光养晦，对于修身养性很有帮助，能够培养孩子的气质。小孩子最好先学习一下舒展的外家拳，比如长拳，这有利于促进孩子筋骨发育。根基不错了，再练习内。
如果是健身，武术和跆拳道都行，如果想要防身还是散打、拳击更为实用。跆拳道客观说也是实战的武术，毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的，现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道，是奥运项目的跆拳道。
可以的，个人不建议让孩子进行大强度训练，可以先练些基本的东西，抻筋拔骨，对一生都有好处，不建议一开始就练内家拳，如果附近没有好的传统武术老师，学学少儿跆拳道也很好，他们的模式还是不错的。
5岁以后学习武术最佳。因为这个时间段孩子的身子是非常柔韧的。跳舞的孩子身体都很软而且身材身高都很标准。真正武术最主要还是因为身体需要负重，和极限拉伸会对身体生长有些影响。但是适当的拉伸对身体有好处。如果想走。
综合看学武术一般认为打小5-8岁开始习武会更有利于孩子今后发展。儿童少年阶段的孩子已经能够有效记忆生活中有趣和令自己得意的东西，也能够听得进一些道理了，可塑性较大，这阶段主要是在培养兴趣和良好的生活、训练学习和。
孩童学武术，活筋骨、练体魄的动功在6岁时就可以了，练习套路可选择在7岁时，练习基本功（功力类以及呼吸吐纳的静功）要根据孩子身体智力的情况来说（关键是自觉意识的建立），一般的在10岁左右，加强训练强度可以。
