练，肯定可以练，并且绝对比不练强，但骨骼长定型了，没有可塑性了，当做一个爱好，强身健体，可以 ，练好了去打架，估计不行，毕竟体力没有20，30的强。
看你的身体状况了，如果身体不太好的话，不建议去习武，如果身体各方面素质都还不错的话，也要再进行一些基本素质的练习，但要循序渐进，而且运动量要适度，因为毕竟年纪大了，在刚刚习武时，要倍加小心，而且武术大多对。
可以练，但以健身为主了，这个年龄不能再练出比赛的水平了。所以只要对身体好的项目都可以继续练，量力而行。
46岁了，还想练习武术，年纪合适吗？我的回答是：只要有益于自己的身心，不管年纪的因素，努力坚持尝试下去，一定是值得肯定的。我的理由如下所述。第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经。
可以，但毕竟上年纪了，开始练最好不要太剧烈，等身体能适应再练体能消耗大的，活到老学到老嘛，支持你
五十岁想开始学点武术健身，当然可以。原因之一，人到中年，脏腑器官功能开始走下坡路，身体机能下降得比较快，体力也开始逐渐下降，此时正是通过运动预防老年衰退和疾病的关键时期，可以选择低冲击有氧运动、伸展运动等运动锻炼。
五十岁学武术绝对不是问题。反而悟性方面比小青年高。我身边就有这样“高龄”的朋友在学。关键在于个人兴趣，有人喜欢学广场舞，还不是学会了，和学武术是异曲同工。建议根据自身条件选择拳类：身子硬朗、灵活，力气不太弱。
你才50岁，我觉得可以，我一位大龄师兄，近70岁才拜到家师门下（头发都白完了）。他平时除了练内息 养生 外，还练一个单式。 教他其他也不学，就练内息调理外加一个单式。有一次他去医院看病，有一个30多岁的吊毛（。
还是建议不要这么做，学武术本来就多多少少会受伤，50岁左右的骨骼伤不起呀
不仅可以弘扬民族文化更能强身健体 以身体条件来说 女生的协调性 柔韧度 都是男生不可比的 很多错误的观点认为 学习武术的女生就一定很野蛮很彪悍 其实是错的 她们只是很坚强 这也是学习武术所必备的一种精神 姐妹们 加油。
