云棍武术比赛

武术比赛中的棍术包括哪些内容,或者规定套路?自选棍是什么?是自由选择.

看你比的是什么比赛了，一边情况比的都是自选套路，就是说自己根据比赛规则任意编排，来凸显自己的优势，夺人眼球，时间在一分二十秒左右。而规定套路一般情况下是国际规定套路

1、武术比赛用标准棍多长？

武术棍的标准长度为50cm到65cm。而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，而且棍身的下半段直径也是有规定的，成年男子为2.3cm，成年女子和少年男子为2.15cm，少年女子为2.00cm，儿童。

2、武术自选套路棍术必选动作

武术自选套路棍术必选动作有平抡棍 劈棍 云棍 崩棍 绞棍 戳棍 舞花棍 提撩棍 八种器械方法（其中必须有连续3个一次性完成的双手提撩棍花棍），弓步 仆布 虚步 三种步型。

3、自选棍术有多少规定动作

1．拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。2．扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。3．抡棍：单手或双手将棍梢向左。

4、武术木棍的练法视频

如果是要高水平的，可以搜索全运会武术棍术比赛，就可以找到很多。目前全运会武术是我们国家最高水平的比赛，难度系数都很大。棍法，看似复杂，但要力好基本功也就是容易了，棍法基本动作有；云棍、抡棍、舞花、撩棍 。

5、长棍有什么武术招式,懂得来,招式名字,动作等,别复制一些没有含量的来.

劈棍，摔棍，抡棍，抡云棍，扫棍，撩棍，点棍，崩棍，戳棍，挑棍，盖棍，横击棍，绞棍，云棍，拨棍，架棍，推棍，单/双手舞花棍，提撩舞花棍，穿棍，拄地棍，抛接棍，这些是基本棍法，配合步伐就是：歇步平。

6、双截棍多少种招式

抛棍体系常见动作有：平抛棍、竖抛棍、斜抛棍等；收棍体系常见动作有：叠棍收棍、绕掌收棍、单指收棍、二指收棍、拔棍收棍等；其它类别体系常见动作有：内缠手、外缠手、莲花云棍、挂臂等。新手在习练之前需要明白。

7、如何练习武术器械套路中的棍术和枪术

枪术的特点；1枪扎一线，2势贵四平， 3行枪灵活跃，4，工于一圈，虽然棍和枪术看起来动繁杂，但是还有规律可寻的，只要练好基本动作就事倍功半了；棍术；撩棍，舞花，抡棍，枪术；拦，拿，扎，云枪，劈枪，

8、少林阴手棍的动作名称

起势E马步持棍左推掌提膝持棍左推掌上步跳步左弓步背棍推掌N上步马步挑把N换跳步马步挑棍N左弓步压把N舞花左扑步摔棍N 圈棍横裆步拉棍左虚步架棍S上步右虚步架棍S右弹腿挑棍S上步舞花夹棍右弓步横扫S左转跳云棍。

9、第一套国际武术竞技套路 棍术 谁会可以教我吗?或者谁有分解示范视频,或 .

自己学如果没有基础是较难的，一般来说如果你会棍术的基本功就容易些，你可以仔细分晰下；这套棍云棍、抡棍、舞花棍是主要的棍法。所以你得先学这套棍。