空手道是一种很有威力以及爆发性的武术，你要是想多了解可以去查百度百科什么的，上面的东西绝对比我手打的要权威许多。总之我是练空手道的，我看我们道馆里的女指导打男生打得可带劲了。不过短期里肯定不会有大进步，这种东。
空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，
我觉得女生比较适合学跆拳道 因为在我国流行的竞技跆拳道（WTF）是以腿法为主的跆拳道 多练习出腿速度 和动作是否正确 在力量方面也有一定的要求 所以女孩子练的话 不大会影响身材 相反还有很多人为了减肥而去练跆拳道呢 因为。
25岁可能有点尴尬。如果是女的，推荐巴西柔术（前提是你得找到一个同样性别的陪练）和古典摔跤，空手道，散打古典摔跤需要一定的体能基础，所以前期训练会比较辛苦。个人认为最好还是不要去学什么跆拳道，不是看不起韩国人，
太极吧，25岁年纪不小了，基本功训练比较难出成绩了，所以少林功夫不适合，然后骨头已经发育完全了，容易受伤，散打也不适合
泰拳(泰语:มวยไทย / Muay Thai)是泰国的传统搏击技术，特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，在武学里有文练武练横练，泰拳属横练。
建议你可以去学习散打 散打是中国武术推广时从传统武术中分离出来的实战部分,技术比较全面,没有套路,只有实战。拳脚膝都有,不过在比赛中限制用肘和擒拿等控制关节技术,可以使用摔法,可以说是一种比较全面的实战功夫 。
25岁练防身功夫是最理想的，因为此时人体的力量发展到了顶锋，如果练习内家功夫“漓江快刀”的邯郸旋锋武道，则短期内可练出厉害的防身自卫功夫，因为此门功夫只靠原来的自身本力，就能在短期强化训练转变为格斗力量，这是。
咏春 ，极力推荐咏春，因为咏春拳具有很高的实战技巧，非常易学，如果是跆拳道虽说教学已经非常系统化但是不太容易学好，因为很多高难度动作这个年龄已经不太容易上手了，在实战上如果空间很小时很难发挥其效果，而咏春在各种情况。
它和中国的传统文化结合的最好，它更能代表中国的武学文化。原中国武术协会副主席、国际武联技术委员会主席.北京武术院院长李连杰的授业恩师吴彬老师则认为：内家拳是中华武学的精粹，是一点就通的东西。 内家拳传至民国时期。
