选测项目2项(6选2):1分钟仰卧起坐;坐位体前屈;200米游泳(泳姿不限);立定跳远;投掷实心球;100米跑。二、专项技能测试专项技能测试项目2项(8选2):足球;篮球;排球;乒乓球;羽毛球;网球;武术;体操。其中,足球、篮球、
2021云南省中考体育专项技能测试方法(武术项目)内容规定是;10秒钟左、右仆步抡拍 五步拳 一段拳 二段拳 散打 10秒钟左、右鞭腿 左、右两边直拳 10秒钟左、右直拳+左、右鞭腿 --- 不能练咏春。
一、考试项目与分值1.第一类项目:耐久跑(男生1000米,女生800米)2.第二类项目:投实心球3.第三类项目:立定跳远4.第四类项目:引体向上、屈臂悬垂二选一(男),仰卧起坐(女)每位考生须参加4类项目的考试,第一类项目。
第一、实心球训练。实心球算得上是比较容易得分的一个项目,最主要的就是腰腹的力量,在配合上手臂的动作。其实这些都是很容易做到的,但实心球考试还是有很多人考低分,实际上是因为动作掌握得不好。因此,我觉得在准备。
一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。三是球类项目:。
中考体育考试运动加试共30分,其内容分为 :男子1000米长跑和女子800米长跑(占10分),男子引体向上10个或者是胸前抛铅球和女子仰卧起坐一分钟要求数量达到40个满分或者是胸前抛铅球(占10分)至于第三个考试项目为不定项。
第四类 项目有:篮球、排球、足球。每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。地区的不同考试项目可能不同。初中体育考试注意的事项:考试前一天晚上要保证充足的睡眠,准备。
3.专项技术考试项目:考生在田径、体操、游泳、篮球、排球、足球(男)、武术7项中任选1项。 (二)计分方法 按国家教委、国家体委颁发的《1989年普通高等学校体育专业招生体育考试评分标准与办法》和《云南省2003年体育术科。
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现场抽号确定2022年中招体育考试项目为:长跑(男子1000米、女子800米)+立定跳远+足球运球+选考项目,中招体育考试由项目二选一调整为项目四选一。男生可选项目包括:立定跳远、坐位体前屈、跳绳、引体向上。女生可选项目包括。