云南省：沙氏武术 黑龙江：昆仑派，地躺拳
云南新平磨皮大寨彝人跳的“花鼓舞”，表演者十数人，其中有的舞者手握大刀、两节棍、三叉戟、双刀、双钩、水火棍等武术器械。他们除表演古代战争的各种情节外，还上场演武，重现战争的撕杀情景，表演气势威猛，场面激烈，非常。
咏春拳为中华传统武术的一种拳法。任何拳种都含有一定的文化意义，咏春拳在民族文化的氛围中孕育、产生、衍化、发展，自然的融会了中国传统哲学、伦理学、道家哲学等多种传统文化思想的精髓。在实用中其目的在于有效的杀伤制服。
六合拳 六合拳是中国传统拳术之一。源于源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。少林小洪拳 少林小洪拳属于武术中少林拳术的基。
南方云南贵州湖南广西都多流行 跆拳道！少数流行传统武术（南拳，长拳，少林拳等）。在中国很多传统武术得不到传承，面临频危的险境。而跆拳道则相反越来越多人练，越流行，招来些人的嫉妒。清朝提倡汉满蒙三族等摔跤融合形成。
2.峨眉武术 峨眉武术作为四川独特的地域武术拳种，自身有着悠久的历史渊源。公元前316年，秦灭蜀国，后又灭巴国，并统一了巴蜀。自此后，峨眉武术由于受到外来文化和移民等多种因素，逐渐形成了拳种繁多，颇具特色的武术体系。
沙国政武术馆位于云南省昆明市拓东体育馆内。馆内对外开放教学的项目有，中国传统武术（形意拳、太极拳、八卦掌等）老少皆宜。馆内还开办武术散打班，现还有MMA、泰拳教学（老少皆宜）。但是就是没有跆拳道。 上课时间是。
拉祜族有411476人，聚居在云南省澜沧拉祜族自治县，临沧、思茅地区亦有分布。拉祜族祜族的体育活动丰富多彩，主要有摔跤、踢架、射弩、火枪射击、打陀螺、荡秋千、标杆、爬杆、武术、拳术、拔腰力、拔河、拉猪、双人三脚跑。
155.沐家拳 云南沐家之武学,流传甚广。 156.伏虎拳 五台山清凉寺之武学。 157.六合拳 韦陀门之武学。 158.赤*连拳 韦陀门之武学,走近身搏击路子,尉迟连与袁紫衣比武时所使。 159.苦恼拳 韦陀门之武学,据称极为难练故名。
）至于云南贵州一带的武术多成为少数民族武术（现在说法，以前好像是称蛮拳吧，西藏那边的就称蕃拳）代表有苗拳，土拳等等。以内外家分类，又有内家拳外家拳之分。内家外家以练功的理念和技击的形式不同以有所区别：内家。
