二段长拳武术套路有哪些动作

二段长拳分解动作

武术长拳，第一套国际竞赛长拳第二段动作讲解，让你轻松学

1、长拳二段的第五个动作名称是

抡臂翻腰弓步撩拳。五段长拳动作名称。弓步十字推掌。丁字步抱拳。抡臂半蹲砸拳。正踢腿。抡臂翻腰弓步撩拳。虚步亮拳。上步并步对拳。长拳拳术类别之一。包括查拳、花拳、炮捶、红拳等。通常。

2、长拳二段的第13个动作名称是

长拳二段的第13个动作名称是仆步穿掌。长拳是以查拳、华拳、花拳、红拳、炮拳以及少林拳等拳种为基础，以四击、八法、十二型为技术和技法标准，姿势舒展、动作静定、劲力饱满、节奏鲜明为特点的一个武术拳种，是一项具有防身。

3、第二套国际竞赛套路--- 长拳的动作名称及简介

第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续。

4、列举武术二路长拳的五个动作名称是什么？

预备式，马步隔手，弓步冲拳，弹腿冲拳，提膝砸拳，转身马步架打 希望采纳。

5、初级长拳第三路第二段动作名称

初级长拳第三路 动作名称：预备动作 （1）虚步亮拳 （2）并步对拳 第一段 （1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳 （5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8。

6、武术规定套路前两段

武术规定拳套路前两段动作名称如下；1 、弓步十字推掌；丁字步抱拳；抡臂半蹲砸拳；正踢腿；抡臂翻腰 弓步撩拳；虚步亮拳；上步并步对拳；提膝双劈拳；震脚马步架截拳；10 、抓手摆掌仆。

7、长拳的手法主要有什么？

（1）冲拳：拳从腰间旋臂向前快速击出，力达拳面；侧冲、上冲要求同此，唯方向不同。（2）劈拳：拳自上向下快速劈击，臂伸直，力达拳轮；抡劈时臂要抡成立圆劈击。（3）撩拳：拳自下向前上方弧形直臂撩击，力达拳。

8、长拳的动作要领

初级长拳第三路的动作名称 预备势 两脚并步站立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠腿侧，眼向前平视。套路大致如下： 1.虚步亮掌 2.并步对拳 3.弓步冲拳 4.弹腿冲拳 5.马步冲拳 6.弓步冲拳 7.弹腿冲拳 8.大。

9、武术健身长拳的十个动作是什么？

健身长拳的十个动作如下：预备式 五指自然并拢伸直，放在大腿两侧，身体直立，两脚并拢，目视正前方，收颌顶头，收腹挺胸，调匀呼吸。第一式 起势右手变拳，左手变掌，两手快速在胸前合抱拳礼，随后两手变拳，头向左转。第。