23岁可以学武术，武术有套路练习，也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术，如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些，竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞。
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人。
可以。虽然不一定可以练出高难度动作，但一般的武术还是可以学好的，23岁，正是好时候啊。喜欢什么就去学吧。
可以学，我建议你学这几套武术，就看你选择，咏春，太极拳，八卦掌，洪拳，白鹤拳，擒拿手，拳击等这些武术，你可以自己选择。这些大部分都是南拳一派的武术，注重下盘功夫扎实，而且不需要压韧带。
如果您是将武术作为个人爱好来学习的话，您现在的年龄没有问题。首先对于您年龄与身体情况来看，您在武术训练方面可以循序渐进的进行武术基本功训练，一些基本的柔韧，腿法，步法等，这些都可以自己用空闲时间进行训练。而对于。
女生还是不建议学散打。中华武术博大精深，修身养性，可以找个好师傅带一带你。跆拳道要认真学的话还是能让女生很有气质的。而且不像武术那样要常年累月才有成效，也不会像散打过于刚猛。建议去高手多点的跆拳道馆学习，
只是为了兴趣学练，或者为了健身，任何年龄都完全可以习武练武的，关键看兴趣和自身体悟。传统武术的基本功训练最主要的便是对肩和胯的训练，只有松肩开胯才能传导劲力，拳的功夫在肩上，腿的功夫在胯上，但所有的根本都在。
当然可以了，年龄是稍微大点了，不过只有决心，信心。快的话，股计练上三年的时间就可以了，找个好一点的地方和老师学。祝你好运。
那肯定是可以的。每个人小的时候都有一个武侠梦，但是因为学习，或者没有机会习武，所以在成年以后都想完成最初的梦想。不忘初心那是很好的。像本人男，也是30岁开始学咏春的，因为其实战性毕竟强，而且对身体的素质不像。
晚了，光是柔韧度就不行了，也不是完全不行，只是23岁练的话会很苦的。若是问学哪样的话，本人建议学截拳道，不过你是个女的，还是学学擒拿吧，散打也不错，我建议你每门武术都练练，你要将武术里的一招一式都变成。
