（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无。
中国武术是一种中国特色的文化。当然，它首先应该是一种格斗术。武术起源和流传的意义都在于它的格斗价值，但与泰拳，跆拳道，拳击，格罗西柔术不一样，它除了格斗部分外还融入了医学与哲学的成分。因此不能把武术与格斗技击划。
武术是中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和文化底蕴，也是中国体育事业的重要组成部分之一。武术专业知识涵盖了武术的理论、技巧、规律、历史和文化等方面的内容，对于武术的传承、发展和创新都具有重要的意义。
现在呢我们相信练习武术可以强身健体，身体健壮有力。当然我们练习武术不是为了抱着欺压别人为目的，为的是我们可以保护自己和自己家人和朋友。当今社会学习武术是很有必要的，对于每个年龄段的人都有一定的益处。对于成年人来。
武术文化的教育意义一:素朴的辩证思维 所谓辩证思维是指人们通过概念、推理、判断等方式,以揭示矛盾规律的一种审视习惯,其最根本的特点是将对象作为一个整体,从其内在矛盾的运动变化及各方面的联系中进行考察,以便从本质上系统地、完整。
武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
1，初级阶段：武术基础阶段的作用，是它对于人的教育价值：自强，自信，责任，意志，忍让，宽容，正义，机敏，诚信，勤勉，智慧。这样一个人培养出来了，这是未来中国特别需要的高层次的完美人格。这也是武术具有非常独特的价。
虽然他在一些力气上面比不过歹徒，却在平时练习的过程当中锻炼了自己的体能，最终他去在这场逃跑的过程当中跑过了，歹徒也脱离了危险，所以练习武术是非常有意义的，它既可以强身健体又可以帮助一些女生进行防身。
一，在高校体育教学中普及太极拳的价值和意义 （1）太极拳是传统体育中的瑰宝 太极拳是中华民族的宝贵财富, 它不仅仅是一种古老的健身与技击并重的拳术, 还包含了深刻的中国古典哲学在里面。将太极拳设为体育课必修内容, 。
武术的历史意义 武术作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武术是拥有维护自身安全和权益的。
