跆拳道:跆拳道,是一种源于朝鲜半岛的武术。以技击格斗为核心,修身养性为基础,磨练人的意志,振奋人的精神为目的,将人类生存意识通过躯体表现出来,并将人的精神需求具体化的一项体育运动。跆:指脚的蹬踢、腾跃、踢击。
自由搏击,泰拳和拳击,长短互补,效果好,容易学,够狠够快= = 什么跆拳道啊,中国武术啊,空手道啊根本不切实际 什么柔道,巴西柔术,散打什么的绝对不适合女生 自由搏击就是健身操,你认为呢?防身格斗注重的是:快 准 。
如果你想要快速见效的话,推荐你学女子防身术,不同于传统武术,是结合了现在搏击术的一种专门结合女子的力量身材和常遇突发状况而设计的一种防卫术。如果你遇到男性骚扰,可以最有效的达到制服其的效果,而且招式较其他武术简。
21岁学武术不晚,关键是要找一个好的老师。其实有好多武术很厉害的人并不是从小就练武术的。而且也不是身体条件很好的。比如说著名太极拳大师洪均生,学拳的时候就20多了。现在著名武术家燕子杰老师,学拳的时候也快二十。
1,20岁建议你学传统武术!最好是太极拳或者咏春拳!不会被摔的很惨!2,学习跆拳道也可以,但是到了你这个年龄许多难度动作都做不出来了!只能学点基本的和赛场实用的东西!对生活的帮助不是很大!3,学健美操很好,塑造完美,
因为目前我们接触的跆拳道,比较体育化,锻炼身体当然是很不错的。而泰拳和散打类似,就是奔着对抗而来的。题外话,我觉得在这个世界上,个体以学武术来保卫自己,不管在古代或现代都不是最好的选择。而且,女生在生理上就。
21岁学武术可以,学武术不分年龄大小。作为中华民族炎黄子孙的生存技能,中国传统武术伴随着中国历史与文明发展,走过了几千年的风雨历程,成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄,止戈为武。武,是拥有。
其实,只要你想学什么都不很晚,如果,你是比较现代的的话,不妨去学跆拳道,我是看不上眼的,就觉的是女人练的东西,其实和传统武术没法比,我指的是技击实用价值上,好看的话,我学的形意拳那就叫难看了,虽然,太极。
要以防身的原则来训练,散打毕竟是中国唯一非奥运项目,也是全运会和亚运会的项目,国家在这方面的投入训练科研经费较多,在训练体系上自然要比传统武术有更多的科学性。作为你个人练习主要是就是打击一些人薄弱点就可以了。
可以简单的学些女子防身术,关节技,这两项比较简单易学,而且不会让女孩子身体走形,不会像练习散打,泰拳,擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳。