当然可以,武术不受年纪大小,老小皆可,比如年纪大可以练习太极拳,不要做激烈的运动,以缓慢柔和为主,祝您心想事成!
年龄大了可以学武术。武术是以中华文化为理论基础,以技击方法为基本内容,以套路、格斗、功法 为主要运动形式的传统体育。想防身可以练散打,想健身可以练套路。
任何年龄都可以练武术。武术具有广乏的适应性,有很多内容,有对抗的散打,也有套路的演练,也有健身的太极。要根据爱好者的情况来确定练习的内容。如果七八十岁的也可以练练健身气功,例如八段锦,五禽戏。
学中华武术没有年龄限制,你可以内修八段锦,易筋经,外修太极拳,八卦掌,坚持不懈,就能积健为雄,其实,你早晨去公园走走,就能看到很多练拳的师傅了.
有限制。尤其是中国传统武术,需要从小训练。但是通过刻苦训练能够弥补先天不足。散打、搏击适合练,在能力提高上受身高、力量、敏捷的局限。
要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,
60岁能学习武术,但建议做一个运动处方。运动当然是好事,最好在运动前做个体质检测,以确定自己的运动方式。武术可以分为很多种类型,有激烈的散打对抗形式,也有个人练习的长拳,南拳,地术拳等,也有缓慢的太极拳,可以。
60岁还学武术,应该是可以的哟,只要是身体健康的话,什么时候学都可以,还可以强身健体
学习武术的最佳年龄因人而异,但一般认为儿童开始学习武术的年龄应该在6岁以上,而成年人则没有年龄限制。儿童:6岁以上的儿童开始学习武术可以帮助儿童发展身体协调性、柔韧性和耐力,增强自信心,培养强健的体魄和积极向上。
你不用管晚不晚,想学武术学就行了 先练练基本的出拳,一点一点由浅入深.