拳击和散打都可以。拳击只注重拳法，散打是拳，腿，摔。从动作的数量上比较，散打更加全面，远踢近身摔。这可以根据自我的需求和喜欢去选择，如果你的腿部力量特别好，强壮可以练散打，有腿法和摔法。如果你瘦小时间也较为有。
泰拳当然牛逼，招招杀人动作，但可以找到的理论与资料实非常少，视频很多，不知道我们翻译少还是泰拳理论本身落后。
很多武术都可以练，20岁练拳击最好，拳击打架也不会吃亏 ，散打、搏击的话也好不过腿法可能因为柔韧性会受影响
20岁的话刚好，一些武术对基础的要求是比较低的。如形意拳，太极拳，八极拳，咏春拳。当然这些武术是厉害但是相当的慢。虽然形意也有一年打死人之说，但是必须要有一个老师才行。如果你想速成的话，空手道之类的，散打都是。
散打:以实战为出发点 所以实用价值很高 而且散打是中华武术的精华 而且普及率还比较高 学习起来也难度适中 比较推荐 擒敌拳:纯粹以实战角度出发 是国家军队、武警、警察必须学习的一项徒手搏斗技能 因其杀伤力过大（绝对追求。
20岁的男孩子，还不算太迟，如果真心喜欢武术或者想长期习练的话，建议还是学习一下中国传统武术而不要学习国外，尤其是西方的搏击术，不过如果你想习武是用来打架，求个速成的话又另当别论。西方的搏击术如拳击，自由搏击。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第。
建议你学通臂拳吧。通臂拳是以猿取势象形取义的一种拳术，又称白猿通臂，是中国的武术之乡——河北沧州的代表拳种。通臂拳以其特殊的伸臂出掌动作而箸称，其形取白猿穿梭树林中的姿态，有轻舒猿臂之义，要求伸臂由背。
如果要出功快的话，学铁砂掌，朱砂掌，硬气功等，技击性比较强的功夫，如果要养生悟道的可以学太极拳，形意拳也是很有技击性的功夫，不过比较难，要真正的去理解才能出真功夫。
中国人就练中华武术 南拳 北拳 北方拳一代大侠霍元甲最出名 他打的是霍家迷踪拳 刚柔并济 招式最多 柔和了北拳和南拳的特点 连击和技击相当厉害 让你无法取胜 攻守兼备 少林拳和武当拳 堪称中华武术的创始的地方 没错。
