因为脚法所占比例较高因此跆拳道对于韧带的要求很高，劈叉是必须的，可以更好地发挥脚法的作用。劈叉具体方法如下：首先需要热身，让身体出汗，不能让身体太紧张，一般来说跑步十分钟到十五分钟；然后双腿分开慢慢劈下（最好是。
劈叉是必须的，无论你学什么，都得劈叉，因为主要是靠韧带的柔韧性，不然动作是做不到位的！虽然刚开始练比较疼，但还是要坚持的！多练习就好了！祝你成功哦！
劈叉外行看起来好看，但实际没用。真正的技击武术是不会劈叉的。不用劈叉的原因是，劈叉之后，身体没有转换的余地了，劲路都卡在那里了，无法连贯起来。太极里面也有“摆莲跌叉”的招数，但那个劈叉不是严格的一字劈叉，而是。
劈叉不是主要,关键是要拉伸筋骨,不然练习起来会很容易受伤,练武不是跳舞,韧带不要求很好,只要不妨碍踢腿抬高就可以了.望采纳,谢谢
当然要练习的，包括学武术，舞蹈，都需要的
当然需要，我第一次学跆拳道就是被教练坐在身上压下去的，虽然当时非常疼，但后来经过自己努力随时都能劈叉。我现在红黑带了并且跆拳道主要讲究的是拳和腿的灵活性但更多时候是需要用腿法的。希望对你有帮助，而且学跆拳道非常。
最好学女子防身术，如果特别有兴趣学跆拳道的话，劈叉是基本功哦
您好！劈叉一般都是必备项目，尤其是对于韧带有要求的项目。
当然不是必须，但是身体的柔韧性是必须的，练到后面你不想会都自然会了。因为武术很注重伸展，在做一些动作的过程中你的身体柔韧度自然会得到锻炼，当然你也可以通过身体素质训练来加快这个过程。至于长跑，这个是肯定要的，
劈叉可以增加腿部和胯部柔韧性，对提高身体综合素质很有好处。很多体育项目，不光体操，其它比如跨栏，游泳等，都需要能够劈叉才能做得好。所以能够练劈叉的话，最好人人都练。
