掌握青年拳对练9～12动的动作等内容。学习目标要求掌握青年拳对练9——12动的动作；学会处理竞争与合作的关系；提高动作的协调性；在对练过程中表现出良好的体育道德。在同一个年级可打破班级界限，按篮球、太极拳、乒乓球等。
\x0d\x0a体育技能类课程\x0d\x0a内容选择：游泳、武术、体操、田径、球类、棋类等等。\x0d\x0a报告、讲座类课程\x0d\x0a心理辅导课：\x0d\x0a艺术类课程\x0d\x0a内容选择：文学、电影、电视欣赏。
包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等五一节内容。
主要内容包括螳螂拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《中国武术段位制系列教程:螳螂拳》是大众习练螳螂拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程:螳螂拳》还可作为高等学校。
(1)抓好常规的武术教学，严格武术教学的教学质量，检查教师武术课的教学情况，教师的教案，及学生跟踪检测情况的落实与开展。(2)结合校武术队的训练计划，作好检查与落实工作，查缺补漏。(3)完整地将武术拳和大课间的内容。
算上“收势"一共九节！ 第一节“起势” 第二节“抻拉运动”第三节“开合运动”第四节“踢腿运动”第五节“测展运动”第六节“ 拧转运动” 第七节“俯仰运动”第八节“跳跃运动” 第九节“收势”。
内容选择:文学、电影、电视欣赏、中西方美术欣赏、歌舞、乐器、陶艺、书法、绘画等。身心健康类课程内容选择:定向越野、武术、田径、体操、球类、棋类、心理训练、心理辅导与咨询等。学习生活技能类课程内容选择:植物栽培、插花、
开始： 抱拳礼\x0d\x0a第一节：起势 （4×8拍）\x0d\x0a第二节：抻拉运动（4×8拍）\x0d\x0a第三节：开和运动（4×8拍）\x0d\x0a第四节：踢腿运动（4×8拍）\x0d\x0a第五节：侧展运动。
武术操在中小学生广播体操的基础上，加入了一些武术套路的眼法、身法、步法和动作特点，形成的一种健身方法，目的是用这种新的方式，在学校普及武术，增强学生的体质。《武术健身操》共四套，包括适宜小学生选练的《旭日东升。
(二)认真落实课程目标 校本教师针对学校已有的校本课程资源,依据学生年龄特点、接受能力等做出科学合理的教学计划;在课程实施过程中发现问题及时交流反思,不断完善内容,丰富课程体系。 任课教师精心备课,精心设计教学过程,按时上好校。
