1.概念:武术是以技击动作为主要内容,以功法套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。2.本质:技击性。 起源:远古祖先的生产劳动。拳种:129种(源流有序,拳里明晰,风格独特,自成体系)3.特点 :一、动。
武术的概念: 是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材,遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律,组成套路,或在一定条件下,遵照一定的规则,两人斗智较力,形成搏斗,以此来增强体质、培养意志、训练格斗技能的体。
凡注重武德修养,在国外从事武术活动达3年者,参加中国武术协会组织的武术段位培训,并通过考核者,可申报中国武术段位制一至三段。凡注重武德修养,较全面地掌握某一拳种的拳师;或海外从事武术教学活动已达5年以上,原。
理论讲授:概述→使学生了解武术的产生、发展和内容、特点等;→武术的动作规格和技术特点;→武术教学与训练,→竞赛和裁判法→编排套路的知识等。专题教学:在教学中要做到系统性,如:教一个套路。
武术教学法主要知识点:指导法,练习法,评价法,多媒体教学法,探究教学法 是一种主要采用启发式教学,指导学生进行技法实践操作,注重武德行为规范,培养良好的武德修养,弘扬中华民族的优秀文化,注重讲解与示范并重,使。
棍为百兵之首:也称百兵之王棍是最原始的兵器,一个不会武术的人在自卫防身中,往往会随心所欲地使用棍子,棍子作为兵器真是太普遍了,故称之为百兵之首。明将俞大猷的棍术著作《剑经》,程宗猷的《少林棍法阐宗》。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动。
武术课程坚持“以人为本”的教育思想,通过学习,使学生掌握一项运动技能,具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜,丰富文化生活的目的。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体,亦可以防御启唤祥。
中学武术教学中,应注意的问题 一、注意武德教育 培养学生的民族自豪感,端正学生的习武动机,使学生养成良好的习武风气和良好的习武行为规范。培养良好的习武礼仪规范 尊重同学,友好待人 注重武德,不出手伤人 。
一、寓技击于体育之中。武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,技击性非常明显。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点,目的在于战胜对方。套路运动尽管在技术规格、运动幅度等方面与攻防技术的原形有所变化,但仍。