现在警察学的是散打搏击术，也有学形意、八极的。咏春拳虽然不错，但出功夫慢。
自由搏击和柔术。警察规定警校毕业需要学习自由搏击和柔术。练习自由搏击主要是用于擒敌。柔术主要是强身健体，使得警察能更好的抓捕罪犯。
虽然是军人和特警，练习的招数要瞬间制服敌人，但是平时训练中大部时间还是面对战友，所以在训练上还是按散打规则练习，确保安全。其中擒拿格斗技术将散打规则禁止部位作为重点攻击点，鼓励狠招。作为现代化的军队，功夫只是健身体质。
中国军警格斗术”通常是指“军警擒拿格斗术”。俗称“擒拿格斗拳”或“擒敌拳”。是人民解放军特种侦察部队和武装警察的徒手搏击术，它科学地运用人体骨格经络灵活伸张，综合各门派拳术在实战中的发挥和特点以最简单的动作、最。
武警基本都学散打、防击打技术、还有擒敌拳、包括姿势与步伐、拳法、腿法。武警训练项目比陆军少很多，不用训练重武器的使用，但在体能训练上不可能放松。武警部队的新兵训练时间通常都为3个月，但有些老兵中有人经历过2个月。
名称叫擒敌术。也叫军用格斗术，是一种能快速掌握的格斗技，也可以叫它格斗术，里面综合了散打和擒拿的一些简单实用的招数。优点就是能快速掌握，快速应用。不过一开始基础会有些不牢靠，随着练习时间的增加，可以把基础打牢。
这指的不是具体的武术。是专门为军事人员高效执行任务而设计的格斗技巧 和中国武术 散打等格斗术都有一定关联 截拳道 跆拳道 中国武术包括泰拳都形成了自己的完整理论体系。但是军警在执行任务时的格斗技巧要求高效实用。在。
在零二年，军营武术家史运通编写了我军第一部军体拳格斗教程《军拳》，这部书具体介绍了军体拳的套路以及在格斗重的运用，还是很不错的，如果你有兴趣可以研究一下。接着来说说擒拿配套练习，在武警部队中这套练习现在来说。
除非你是学内家拳拳比如太极形意八卦等，这些功夫不会长肌肉块，只会让身子更匀称， 但是得传承的师父比较少，很多都是花架子，中看不中用，但是真碰到了， 学一两个月对付两三个普通人简单。防身术 学习前，心里素质。
警察也有文职，很多文职都不需要会搏击的，至少目前看 大部分公安局内部的警察 出了需要出警抓人的其他警察基本都是以人数压制敌人。电影中哪种功夫很厉害的警察，基本上来说太少了。 特警身手都不错。民警就不一定了，刑警。
