棍术套路属少林拳，共有38式。主要动作有：向前后压棍、舞花棍、向前后风摆荷叶、向前扫棍等。棍法包括：劈、点、抡、戳、扫、崩等。（少林棍套路演示）起势 两脚开立，右手持棍置于右前方，左掌由身体左侧慢慢向上抬。
棍术基础动作教学，高手慢动作演示，教你轻松学会“架棍”
云棍，拨棍，架棍，推棍，单/双手舞花棍，提撩舞花棍，穿棍，拄地棍，抛接棍，这些是基本棍法，配合步伐就是：歇步平举棍，蹲步扫棍，腾空后举棍，仆步摔棍，弓步劈棍。等。不知道你说的懂来是什么意思，这。
棍术套路属少林拳，共有38式。主要动作有：向前后压棍、舞花棍、向前后风摆荷叶、向前扫棍等。棍法包括：劈、点、抡、戳、扫、崩等。棍也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一物。棍为无刃的兵器。
连珠棍 由一根长棍和两根短棍组成。每根棍的两端各有一铁箍，箍上有铁环，互相连接。用时双手挥动长棍，同时带动二短棍。其主要用法有劈、拦、挂、甩、绞、绕、点、拨、等。水火棍 古时供差役使用之棍。形如短棍。棍的。
一般都是右手在前，基本功主要是练力度，还有难度动作和技巧，自学很困难
如果你仅仅是爱好武术的话这些足够了。少林棍法刚猛，不过我喜欢武当棍法。武当的玄武棍和武当短棍也是很出名的。短棍好找也好携带，雨伞，甩棍，手杖都可以耍短棍的招数，树枝，竹竿也可以当短棍用，不要求硬度，又好携带。我。
竞赛套路适合自己的棍的长度：长棍一般为双脚并立，棍紧贴腿侧立放地面，手臂向上恰好摸到棍稍为宜。可以根据个人特点适当增减。长了影响速度，短了影响力度。棍的粗细一般环握时食指能扣住拇指中关节。
侧重技击性棍法，大都采用二人对劈的基本功夫，也有带护具进行互相劈，打，拦，刺等训练，虽然棍法不多，但实战性较强。侧重艺术性棍法，大都发展难度动作，讲究姿势优美，是一种不求实用的“武舞”棍法，此乃古人。
孙悟空怎么耍棍子的用手耍的是左右手正反旋转各三百六十度. 用手耍的是左右手正反旋转各三百六十度 1970年－1974年李小龙功夫电影开始席卷西欧。传奇的功夫王李小龙在他的影片里面使用一种令人着迷的武器：双节棍。
