武术气功是武术家们在中国传统养生治病气功基础上，结合武术需要而创造出来的功夫。气功与武术的结合在武术发展史上具有重要影响。少林派的著作《少林拳术秘诀》有一篇《气功阐微》，专门阐述气功。其中明确指出：“气功之说有二。
武术中确实有气功，武术分外家和内家，一般来说，气功属于内家 气功就是通过通过呼吸，配合意识引导，让气聚在丹田（小腹肚几下），通达全身经脉 如果想练，去湖北武当，少林也行，最好不要自己随便练 。
为了保证安全，经朝廷认可，寺院拥有自己常备武装力量，即历史上有名的少林寺僧兵。少林寺僧兵的存在，是少林武术发源和发展的最基本条件，而少林寺作为皇家寺院，与朝廷的关系和社会地位，是少林武术达到高水平的一个重要因素。
气功分为健身功和硬气功，健身功主要是锻炼身体，硬气功主要是无数基础。首先气功可以调节人体的肺脏功能、四肢柔韧性，其次可以调节人的心性，所以很多人练气功。
气功分为两类，一类是硬气功，另一类则是软气功。 硬气功比较常见，也就是你所说的，中国的外家功夫如少林拳、蔡李佛（南拳）等都是以修炼硬气功为主。硬气功无论攻击还是防守都会运气充满全身，以硬碰硬。 软气功与硬。
首先，不是每个人都适合练气功，再则，通常要十几年才有所成就。在热兵器时代，其技击价值大为降低，因为硬气功再强也抵不住破甲弹。这也是中国武术势微的重要原因之一。金钟罩之类，也就是让人耐打一些，即使不怕刀砍，
气功在中国是历史悠久的一种运动，直到现在依旧是有人练气功的，而且包括现在的中医里的一些学问就和气功有着千丝万缕的联系，有利于强身健体，祛病消灾，调养身心。官方对气功的解释是：“气功锻炼是对一种有利于心身。
如果从中医学角度定义气功：气功是通过调神的自我锻炼，使自身气机变得协调的锻炼方法。随着科学的向前发展，我们可以用现代科学的有关知识来认识气功，这将更加深化我们对气功实质的认识。如果从现代行为医学的角度看，气功锻炼。
因为太极拳要达到内气运转比较费时，光是练拳架从不会到精熟，在业余条件下，没有几年功夫是不行的。而练站桩身上没动作，专心松静，用意念，随呼吸导引内气在体内转，一门心思；就比较容易“得气”。当你在站桩过程中。
说的准确点就是让自己处变不惊，有德行，在身体上强健自己的身躯~都说外功伤身~但是外功需要很多外物如补药来进行辅助修炼，内功其实也需要~但是内功练气，主张掌握自己的身体~其实一开始很多人就能有气感，真正练到最后要气。
