想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样
回旋踢跟后摆可是两个概念啊一楼的，什么叫踢什么叫摆啊看名字都知道不一样了，回旋踢就是转身侧踹腿跆拳道叫360度侧踢， 要点就三个1柔韧 这个天天练一个月以上可以踢的很自如 2重心 因为要转身嘛，还得把转身的。
（五）招收未成年人进行一年以上武术训练（业余训练除外），还应具备开展九年义务教育的教学条件。第九条 举办武术竞赛、表演经营活动，必须保证下列条件：（一）健全的组织机构；（二）符合竞赛、表演要求的场所。无固定竞赛。
如果说，你仅是爱好而工作之余（业余）的武术爱好者，那么，你根据自己的时间与精力来安排练习时间的长短，一般来说，一小时左右而出微汉为宜。不可过度劳累。如果说你是专业爱好者，有很多时间的话，那么，你可以加长时间。
功夫速成训练营挺好的，在游戏中会对你进行格斗。舞狮，打鼓，击打木桶。劈瓷砖，闪避，独木桩，等一系列训练。带你体验功夫的魅力。可以锻炼孩子大脑，提高注意力。
人的生理需要、心理需要以及武术本身的社bai会功能等三方面阐述武术套路发展的动因。 武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。它既有健身作用，又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多样，对活跃文化。
分为两种 功夫是杀人技，以最快的方式杀死目标，就是功夫的真谛，在冷兵器时代，中国功夫肩负着保家卫国的重任，不仅可以实战而且遥遥领先于整个世界。 中国武术是一种表演，通过训练，追求潇洒美观的动作，和跆拳道柔道。
2. 中国武术来源自少林寺？ 达摩是在公元520年到中国来的，当时是南北朝时代，而在佛教经典上，也从来没有达摩传播武术的讲法。 这引出了两个问题： 第一，达摩是印度人，既然他能作为中国武术的开创者，那他的师傅辈肯。
一个老师一般收十几个小孩同时习武，能坚持到最后的可能三分之一都不到。中华伟大复兴决定了坚守武术"中国属性"正视武术"俗文化特征"以及"民间话语"的重要意义。当代武术传播必须要能够解开百年奥运心结并确立中国话语方式,
“天人合一”给中国传统哲学带来了一系列的合一,如形神合一、内外合一、主客合一等,中国传统哲学这种“天人合一”的整体观思想成为武术练功的指导思想。而传统中医的基础理论则是武术训练的生理学依据。如中医理论认为,人的一身“惟精气神。
