真正的武者，是不屑于鸡虫之争的，这也是中华武术精神的特质和倾向之一，她展现的是公义、公平、正义和大智大勇，而不是欺凌弱小，横行街市。汉家三杰之一的韩信，是一位文武兼修的武者，他身带佩剑，于街头要戏弄、侮辱他。
中国武术的精神内涵是什麼？似乎很难说的清楚，概括来说中国武术的精神内涵(武道)是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。所谓「文能安邦，武能定国」，充份肯定了习文修武的功效。初则可以启迪童蒙，正心修身，及其成功。
外合一，形神兼备的民族风格及广泛的适应性：既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观， 是中国武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气息的运行；所谓外，即手眼身步等 形体活动。内与外、形与神是。
道家有关本体论的论述成为中国武术思想认识论的根源，其中（精气神）是武术最根本的本质特征。 练精化气，练气化神，练神还虚 技击是武术最根本的特征
武术是由古代舞蹈演变而来,全盛是清朝末期,其本质是强身健体,修身养性
武术学习是为了强身健体，有了强劲的体魄，一般如果你对世界的人生观，价值观正确，就不会用武术来干袭击他人，抢劫偷盗的事，就像一个人科学文化修养高，对思想道德修养也有促进作用。"武"而且作为一种精神，使人在与他人。
武术动作的攻防技击性是它的本质特性。例如，散打的技术与实用技击术基本是一致的，集中体现了武术攻防格斗的特点。只是从体育的观念出发，竞赛中以不伤害对方为原则，严格规定了禁击部位和保护器具。作为中国武术特有表现形式的。
技击是武术最根本的特征。当然，练武的作用并非仅仅是技击，在培养一个人的意志品质、修身养性、强身健体等方面有很大的帮助。很多人练武也并非是为了技击，而是为了强身健体或者是纯粹的个人爱好。但这并不能否定武术的本质。
天人合一 肯定是对的；拳理上确立了以太极，八卦，五行生克等理论；在风格上上体现出‘狗闪猫窜兔滚鹰翻’等等比拟，在练习上要求对道的体悟和与天道规律的主动相合，表现为‘身法自然’，‘天人合一’等追求，如‘拳。
武术的运动本质在于将人的体能推到极限，强身健体，使自己具有自卫的能力，同时，习武贵在习心，在强化体能的同时磨练自己的心灵，形成坚强不屈，忍耐克己的品质，还能够使人自信，武术应当结合思想，方能达到武道的境界 。
