国标武术侧重于表演，他很多地方都和传统不一样，他主要展示人的潜质，但是夸大了传统武术的部分动作，就像你说的传统武术里面也有空翻，只是空翻在大多数场合不太实用，又浪费时间，可以让对手知道你的招式，大多数场合不实用。
武术翻跟斗的种类从动作形式上有团身、屈体和直体空翻。武术本身没有翻跟斗类动作，1988年套路与散打分开走后，竞技武术套路才有各种空翻动作，但这些不是主流，武术主要动作是旋子转体、旋风脚、腾空摆莲等链接动作。但在。
我认为现在的中国武术分成两种，一是先代武术，另一个是传统武术。现代武术可能因为让更多人欣赏，所以变得很花俏。但是使用性不高。传统武术则较注重实战，故较少或完全没有空翻。叶准师傅说过一句话 “好看的功夫不好用，
我也是个习武之人，侧空翻主要靠腰力，刚开始可以先练下腰，一天3次，一次2分钟。10天后，就可以找块垫子，自己练练，最好刚开始练找个人帮你。先两只手翻，然后一只手，熟悉了之后，就从5只手指，慢慢的减少，到一只时。
体校。空翻特技的起源与发展空翻特技起源于中国武术，中国武术博大精深，有着悠久的历史。特技tèjìstunt。trick，武术、马术、飞机驾驶等方面的特殊技能，特技飞行。
2022年春晚三人武术节目是太极。在2022央视春晚上，三位武术、太极冠军表演了一段景观太极节目《行云流水》。节目共3分30秒，分为四个段落：相遇、展示、碰撞、共生。这三位冠军：杨顺洪（陕西人，2021年第十四届全运会获得。
所以不知道舞蹈空翻什么样子，估计差不多把~肯定过的要比舞蹈的力量一些 学之前最好是在垫子之类加高度的情况下过~然后慢慢的减少高度 平地上就能过去了~主要就是多练 多想~找到那个空间感觉就很容易了！祝你成功 。
侧空翻是武术套路中一个常见动作，是一个基本的也是最简单的空翻动作，它不仅要求全身协调性好，而且对腰腹部、腿部的肌肉和韧带都比较高，它的危险性不亚于其它空翻（后空翻和前空翻都比较危险不建议初学者单练），它的观赏。
散打里不包含那些动作，散打主要是以实战搏击为目的。功夫有两种作用，一种是实战（如散打），一种是表演（如套路）像空翻之类的属于表演性的动作，这个只要把身体素质练好，然后注意一下动作要领就可以做到了 只是做起来没有。
这个很简单首先第一点你有没有豁出去的胆、其次是你会不会下腰，让后在用脚登过去，这个是最基本想要速成去找个有海绵垫的地方，多练几个双腿跑膝，跳起来，让后仰头。这样多练，记住翻的时候不要犹豫，这样容易出问题。
