武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
“解决生存”和“促进发展”是中国武术的核心价值。中国武术在产生之初，满足原始人类的“生存需求”是它最重要的价值，在原始社会我们的祖先有意识地运用击、刺、跳跃等身体动作，同时借助工具同野兽搏斗，获得维系生存的食物，
（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无。
武术运动在我国悠久的历史文化之中，通常是作为一种军事训练方式存在的，武术对于提升一个人的身体素质具有重要的提升作用。武术育人的实现路径：从拳理到哲理的升华。传统武术的练习特点与西方体育项目不同，更多地依赖于习。
武术的五个价值是；健身价值、 技击价值 、 观赏价值 、 教育价值 、 经济价值。
武术的颐养身心价值已成为中华武术熠熠生辉和广为流传的基础，同时也逐步形成了中华民族的特有健身文化。武术健身具有独特的形式和内涵，这是高于其它体育项目健身效应的关键所在。主要在于，武术合理解决了掌握技击技能与健身壮体。
最直接的好处就是锻炼身体，中国武术对于全身都有很好的锻炼作用，正确的学习能够增强体质，延年益寿。再者就是有一门防身的技术，能够保护自己。第三就是能增加身体协调性，这会体现在其他运动中，比如你学习篮球足球，身体。
中国传统武术作为我国优秀的文化瑰宝，其中包含的不仅是搏击的方法，还是一种文化。它是承载着中国几千年道家思想、道家文化，进而发展为儒家思想、儒家文化的载体。在当今的文明社会里，它搏击的价值有所减弱，只能在擂台竞技、
中国武术是一种中国特色的文化,是中华民族创造和发展起来的,具有健身、护体、防敌、制胜的作用,以下是我为大家整理的武术运动的锻炼价值,希望你们喜欢。 武术运动的锻炼价值 武术的起源可以追溯到原始社会。那时候﹐人类即已开始用棍棒。
武术的内涵代表着中国人的思想，武术的形式代表中国人的审美，武术的攻防技艺代表中国人的修养。全世界每个民族都有自己的搏击术，而中国武术就是中国人在独特的环境下，根据自己的思想文化所形成的技艺。中国的文化是天人合一。
