三、岳门拳法特色 形神兼备：岳门拳谱记载，“其锻炼神气二者而已，非如外功拳求之专向形势也，以心意作用运动肢体，使心身二者合一”，达到“练其气、易其骨、敏其神”的体用兼备的目的。身正步稳：岳门拳对身形的要求。
太极拳是一种轻灵，柔和的拳术,它的套路是由具有攻防含意的典型动作,按照进退、开合、 虚实 、刚柔的规律组成。套路的演练讲究“精、气、神”，要求轻灵圆活，虚实分明，内外合一，神形兼备。本文通过对“神与形”、“神。
中国武术讲究形神兼备、内外合一。“形神兼备”的民族风格,是中国武术区别于西方体育项目的一个重要标志。一般来说，“形”，指的是外壳（表现形式）；“神”，讲的是内核（精气神韵）。外在的形受控于内在的神，内在的神。
形神兼备是武术中的一个重要概念，指的是在练习武术的过程中，不仅要注重身体的锻炼和技能的提高，还要注重精神的修养和内在的修为。具体来说，形神兼备包括以下几个方面：身体健康：武术练习需要有一个健康的身体作为基础，
讲究“内外兼修、形神兼备”是中国传统文化的一个普遍现象,不仅武术讲究内外兼修、形神兼备,书法、戏曲等民族艺术形式同样讲究内外兼修、形神兼备。中国传统文化的这一特色的传统哲学基础是“天人合一”,即人与自然、人与宇宙的和谐统一。
1形神兼备的和谐美 武术形式中的“形神兼备”是其他体育项目所缺少的，也是武术运动作为中国民族传统艺术文化的显著特点之一。只有形神达到和谐统一，才能达到人与自然、人与器械、肢体与意识、动作与意识的高度统一，而最终达到。
说到形神兼备，我们就来聊一聊形与神的关系。正是因为二者互相兼容，相辅相成，才有了我们中国武术刚柔并济的美。说到形美，我们可以体会到八极拳中的阳刚之美，太极拳中的绵柔之美，咏春拳中的刚柔并济之美。而说到。
唐代，是中国武术的兴盛时期，唐武则天开武举，不少武术人才脱颖而出，天下闻名的少林武术的最早记载也起于唐朝初年。宋代，中国武术走向成熟。健身练武已成为志士仁人生活的重要内容。而且，在民间还组成了研习武艺的组织——。
中国 截拳道：李小龙所创的武术，“以无法为有法，以无限为有限”的格斗理念驰名天下。李小龙是以他所学的咏春拳为基础，吸收了拳击、西洋击剑、空手道、跆拳道、中国各派武术的精华，创立了这个独树一格的体系（有一说是。
具有内外合一，形神兼备的运动特色中国武术既究形体规范，又求精神传意。内外合一的整体观，是中华武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互。
