太极 太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。咏春 咏春也是我国的传统武术之一，主要是防侵袭，它的主要的辅。
少林拳是中国武术中最负盛名的格斗技术，而少林拳的历史也有一千多年，而少林拳主要以刚健有力，朴实无华的技艺在国内外享有盛名，其中包括拳术十法、而派别分为南北派，在古代少林拳还是一门格斗技术，到了现代已经成了观。
一丶排行第一的禅拳这是一种少林功夫，这种少林功夫的最高境界就是禅拳合一，禅拳被武术各大门派誉为万拳之王，历史悠久，宋代传承于民间，这种全变幻莫测，又可以随机应变，事炼心，炼意，练气，练力练法的无上妙法，
咏春是一门很讨巧的拳法，很多师傅都会说咏春是很符合人体结构和搏击特点的功夫，可以以弱胜强。虽然这么说也没错，但其实大部分师傅这么说主要是为了吸引客户，并没有说到咏春为什么可以达到这个效果。这其实首先牵扯到实战中。
中国十大武术排名:少林功夫、八卦掌、太极拳、形意拳、咏春拳等。 少林功夫 要说中国武术,排第一的当属少林武功,因为该武功套路高达七百种以上,其中最为著名的是少林七十二绝技,集拳法、棍法、掌法、轻功、内功、指法于一身,里面有。
中国功夫因地域的不同而有不同的风格，所以就有了南拳北腿之分，这一称法可以看作是在某一时段中南派武术强于拳，而北派武术盛于腿。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月。
尽管身处争议的旋涡之中，但是传统武术里当然也有着许多实战性非常强大的功夫：南有咏春，洪拳；北有八极拳。这三大拳种，可以说是传武中的“最强三大拳法”吗？咏春拳和洪拳，都起源于佛山；前者绵密小巧，相传乃。
首先从马步来说，二字钳羊马比起其他拳种的四平大马来说移动更流畅，起脚速度更快捷，灵活性更高。中线原理的咏春因为攻防移动都坚持守中用中的原则，平衡方面优于其他拳种。动作幅度小，这个也是最接近于实战的。大开大合的。
则咏春拳、螳螂拳这几种传统武术更厉害，还有就是李小龙创的截拳道。此外像八极拳、心意六合拳、形意拳这一类，练到深处可以说是万夫莫近的，发劲非常可怕，但缺点是需要有好老师指点，还有多年的苦练 。
Top1，少林功夫 攻击力★★★ 防御力★★★ 说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。
