中国武术讲究形神兼备、内外合一。“形神兼备”的民族风格,是中国武术区别于西方体育项目的一个重要标志。一般来说，“形”，指的是外壳（表现形式）；“神”，讲的是内核（精气神韵）。外在的形受控于内在的神，内在的神。
客观的说，中国武术的主要特色就是技术全面、博大精深，基本学练要求就是勤奋，要身脑齐动。
首先你要能吃苦，我有一个朋友练过武术，如果你的柔韧基本功不好那么会很苦的！首先要横叉到180°，最少也要到160°左右，还要有一定的耐力。尤其是要谦虚，遇到教练不要逞能，会就是会，不会就是不会。（有的时候教练。
套路表演上讲究的是神形兼备，格斗上讲究一招致命，武德上讲究宽容博大、强身健体！
刘畊宏：武术最讲究的是？
手眼身法步，精神气力功。内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。天人合一：所谓“天人合一”，
一、切磋，比武交流，点到为止，以武会友。二、对敌，当场不让步，出手不留情。三、为个人而战，武德在先，身怀利器绝艺，当以仁义为怀。四、为国为民而战，侠之大者，摒弃个人荣辱，草木皆兵，无所不用其极。
个破绽,大个子抓住小个子想扔出去,就在大个子想扔还没扔的瞬间,小个子用八极拳中打截疆的招法,只一招把大个子打出五六米远,以一招制胜,这说明武术散打不主要取决于体重,更重要的是技法和功夫的发挥,这才能充分体现出中国武术的。
学习武术，老师去教，需要磕头递帖子拜师，并成为老师的入室弟子。磕头递帖子拜师还不算完，这仅仅算是列入门墙，一个老师门下的弟子大概可以分为三类：一种是学员，学员和老师没有太多关系，老师不会把门里真正的。
中国文化讲究，就是道家追求的最高境界，武术所追求的也是「天人合一」极高超的境界了。武术中，讲人为本。人之一身分为头部，身躯，腿足，为天地人三盘。上盘吸收天然空气，下盘择取地理灵气，中盘保存人初元气，是天地人。
