决定一个人力量的因素还有肌纤维的类型，可能武术高手手臂是细一些，肌纤维是要少一些，可是他的肌肉中快肌纤维的占比较高，也就是大多数肌纤维都是更适合爆发力量的，而粗壮的那位则是慢肌纤维比较高，适合耐力项目，那当。
一、实战能力依靠个人身体强弱每个人的身体素质和身体状况有差异，那么它所挥发出来的最大效果也就不同，身体强壮的人他自然所使用的拳法比身体虚弱人更加有力量，效果也更加的好。拳法的强弱与个人有关，个人用心修炼也能将。
中国功夫更厉害，现在的跆拳道由于商业原因，已经远远偏离实战了，只能表演，实战么，只能自己道场里闹着玩罢了。中国武术，强就强在和别的外国武术不一样的训练方式（其实跆拳道一开始也差不多，现在已经变了），虽然强度也很。
真正的中国传统武术绝对是可以进行实战的，而且非常的强势，但是并不是随便一个学习了三个月的半吊子就可以代表中国传统武术去实战的！中国文化博大精深，武术更是源远流长数千年，但是中国的传统武术和跆拳道，柔道不同，中国。
不是练武术人身体强壮 是体育运动都可以让人身体强壮 生命在于运动
就是散打。你说中国功夫完全是花拳绣腿，不对的。但是实战的中国功夫，就是练力量，练身体素质，练灵活性，还有各种发力技巧，各种技巧和现代搏击一样。不可能有什么老头老太弱女子，靠内功心法，打赢强壮男子。
武术健身则是以意识的调摄为先导，最早从心性、意、气开始，首先获得心理的调节，自“内”向“外”地推延发动，然后使形体得以充分运动，以此达到身心“中和”的炼养。武术健身最终不仅仅是获得一种锻炼与欢悦，而且能获得。
狭义上的功夫其实就是现在很多人理解的“中国武术”，有很多或真或假的大师，有这样那样的理论和套路；而广义的功夫其实就是实战力，是在实战肉搏中总结出来的“杀人技”，要论这种技术，中国功夫还是很强的。想当年中共建军。
中级阶段：“强身、健身、防身”价值中华武术是有明显的强身价值、健身价值与防身价值，这一点已经被世人所公认。毫无疑问，实战搏击始终离不开强健的体魄。许多武学大家原本体弱多病，但刻苦习武之后，身体却日见强壮。这方面。
中国的传统武术在人们的心中好像没有以前那么厉害了，实战能力不如观赏性，我们的传统中国文化在当今变成了有些武术大师招摇撞骗的幌子，有些点赞量极高的视频里面显示一个人可以暴打好几个壮硕的大汉，在打假人约战的舞台上。
