首先应该了解终身体育的概念，终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。而武术具有广泛的适应性，内容形式非常的丰富，有竞技有个人演练 的各种流派的各种拳术、器械和对练，让你“学无止境”，另外还有与其相适应。
传统武术以区域文化为主，流传有序，集防身、养生为一体的技艺；现代搏击是竞技体育项目，在确保运动员安全的前题尽量发挥格斗技艺的擂台格斗术。传统武术是在农耕文明背景下形成并发展至今的，以套路、散手包括功法练习为有机。
武术与体育都通过人的肢体动作来锻炼身体，在力量、速度、耐力、技巧等方面都有各自的表现形式，但中华武术的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融汇了道家的守静致柔、天人合一的思想，释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成。
”面对这样的分歧，面对作为武术本质属性技击性的丢失，只有在认识传统武术的基础上，梳理武术的发展历程，才能更好的理解两者的关系，才能使中国武术两条腿走路，才能使中国武术得到更广的发展。2.传统武术与现代竞技武术的概念。
“武道”、“武术”都是体育运动，而“体育运动”不仅有“武道”和“武术”，还有其他很多门类。可以说“武道”也好，“武术”也好，都是体育运动的一种。
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手。
现代散打是武术对立项目的专有称号，是现代的一种搏击对立的竞技项目。散打和传统武术的关系就是散打属于武术对立项目，而传统武术除武术对立项目外还有武术套路，武术套路由单个、组合、分段、全套、散手组成的一个完好的体系。
如何界定武术，给武术一个恰当、明了的定义，关系到武术的发展方向、发展规律、主要任务，对整个运动项目的提高和发展有着直接的指导意义。因此新中国成立后专家们对中国武术的定义非常重视也非常慎重，在此之前先后进行了三次。
散打的形式勉强可以说是传承传统武术的技法，现代散打运动作为体育这一大系统中的子系统，已经不完全等同于传统意义上的武术实用散手，它不仅仅是对武术中的传统技击术进行简单的继承和实现，而是将传统武术不同风格的技击术，在。
重新将武术与体育的关系复原定义：中国武术不仅涵盖了西方体育的多种运动形式，而且，还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想和厚重的文化。从这个角度来说，中国武术不是隶属于体育，而是体育的上位概念。
