跆拳道的训练方式更科学，虽说动作偏向华丽，但把力量提高上去还是能防身的，比如回旋踢这个跆拳道标志性的动作踢中了还真能一招制敌，不过现在的跆拳道馆门槛太低了，是个人都能开馆收徒，这是跆拳道唯一的不足！都可以，随。
跆拳道和武术这两个都是可以防身的，武术需要长时间的去学习和积累，而跆拳道则可以通过短时间的学习一些防身术。来达到防身的目的。
目的差异：中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式在哪里，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来练腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。实用差距：中国武术不仅仅是强身健体，而且还具有。
中国武术好一点。跆拳道源于古代，是比较有很有实战性的。如今商业气息太浓，导致跆拳道的训练方式与中国武术差距差太大了。从局限性来讲，跆拳道主要比较速度和柔韧性而已，但是中国武术是多方面发展的。虽然跆拳道以"始于礼，
中国武术与跆拳道各有所长，健身体验学跆拳道，防身实用还是散打好。中国武术有套路与实用之分，1988年国家体委把武术套路与实战是分开走的，也就是说套路纯粹演练攻防，艺术化动作，这是时代的需要，毕竟更多的人对健身的需求。
跆拳道的训练方式和中国功夫差距很大,跆拳道主要就是速度和柔韧性,但是中国功夫是多方面的。虽然跆拳道讲究礼义廉耻,但是也仅此而已了,中国功夫是要结合中国文化才能练好的,包括儒家与道家学说。所以中国功夫的大师都是很有文化修养的人,
中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来连腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。中国武术不仅仅是强身健体，而且还具有很好的防身作用，结实的体质。
中国武术比较好，中国武术内容丰富，能适应不同的人需求。中国武术有丰富的套路，有运动量大的竞技套路，也有运动量小的传统武术套路，有以散打为代表的实战技术，也有温和的太极推手。跆拳道作为韩国格斗技术，注重腿法技术，
再好的东西你不去学，不去练也没有用。 但就这两种运动项目而言，武术要强于跆拳道。武术已经有上千年的历史，包罗万象，博大精深。而跆拳道是发源于中华武术，后经自己发展研究成为自己的体系，内容比较单一。武术讲究手脚。
武术分为竞技武术与传统武术， 竞技又分为套路与散打， 套路是不能防身的，散打是非常好的防身技术，跆拳道分为品势与竞技，品势也是套路，实用没多大价值，竞技只注重腿，轻拳法，散打是拳脚加摔，非常实用，而且拳是专打头。
