规则不同，不能比，相对来说武术更全面，武术拳打脚踢，拳击只能用拳。中国武术；是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体。
比得上，中国武术比国外搏击术强太多了，首先从养生保健方面讲。通过长时间的练习中国武术可以达到强身健体而不伤筋骨的疗效，并且经过练习还可以治疗很多疑难杂症。只要坚持从小练习中国武术人的精神面貌就会具有一种沉稳而内敛。
综合起来说还是中国武术占优，拳击和泰拳实际上都是武术传入国外后经过提炼而拿出的几种拳法和腿法而已，包括跆拳道和空手道以及击剑、东洋刀都是从武术中拿出的几样动作而已，武术的起源是中国古人在生产劳动中为了生存而创作的。
相对来说，西洋拳的抗打击能力会强一些，因为一般中国拳法很少练被打，都是练怎麼打人。技术性来说，应该是咏春拳，尤其是短打能力比较强。以拳击力量来说，西洋拳一拳的力量会比较大，但是因为都是用肌肉力量，相对持续性。
这个没有直接比较的方法，可以提供一些比较的思路。选取100个没有任何训练基础的人，年龄20岁左右，要求年龄相差小于1岁，性别相同，身高差距小于1cm，体重相差小于1kg。随机分为两组，一组接受西方搏击训练，一组接受中华武术。
但没有非擂台式的记录，具体不知道谁更出色，同样还有和泰拳同源的广西壮族的昂拳，应该也算作中国武术的范畴。西洋拳击的话，狭义上的仅仅只是擂台上的拳击没有腿法和其他技法的辅助，不好比较 。
原因很简单，日、越的功夫入门虽然比较容易，但不讲究基本功，而中国功夫却倡导扎实的梅花桩木人等基本功，所谓"打拳不练功，到老一场空"中国功夫讲究功理功法自然吸引欧洲人，更何况练好基本功，对于兼修中国外家功和内。
如果是正规比赛，肯定是拳击厉害，因为拳击符合大多数比赛规则，而武术本就不是为比赛而诞生，而且武术更注重于全身力量的发挥，更适合于自由搏击，不适合于比赛使用。并且，因为拳击重视力量和灵活，采用高强度训练，专注于肌肉。
中国现代武术：以套路为主，适合表演、健身，讲究观赏性，不宜搏击格斗。中国传统武术与西方现代搏击的差异：例一：中国传统武术的实战格斗无规则限制，或者规限较少，以击打对手要害取胜。西方现代搏击在规则限制之下，以击打。
即使是中国功夫的巅峰者与拳击领域的领跑者相互交流切磋，无论胜负如何，也仅仅只是人的输赢，而不是那个拳种更优劣。人只是拳的载体，载体好拳就好。如果载体是个体弱多病，手无缚鸡之力之文弱书生，又如何来公平判定拳之。
