肯定是中国功夫了，中国功夫分为很多种，而且随便一种拿出来打外国功夫都跟玩一样，截拳道被世界公认为最强搏击术。
主要看人厉害不厉害，一个拳力可以达到200公斤的人、学最烂的武术，也比一个拳力100公斤的人、学最强的武术要厉害。
首先要说的是，认为中国武术不如外国武术的人，基本上都是外行。“内行看门道，外行看热闹”。其次要说的是，由于各种媒体的宣传报道，各种武术赛事的举办，导致国人对武术的认识陷入了一个误区。中国武术，自古以来有很多种。
比得上，中国武术比国外搏击术强太多了，首先从养生保健方面讲。通过长时间的练习中国武术可以达到强身健体而不伤筋骨的疗效，并且经过练习还可以治疗很多疑难杂症。只要坚持从小练习中国武术人的精神面貌就会具有一种沉稳而内敛。
规则不同，不能比，相对来说武术更全面，武术拳打脚踢，拳击只能用拳。中国武术；是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体。
外国用蛮力，而中国用巧力制胜 中华武术，泛指中华民族在日常生活中结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等。
如果实战还是学击剑，健身可以学中华武术剑术。西洋击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内。
中国武术的技术是相当全面的，踢打光手部着力就有几十种劲法，这个跟西方搏击有很大差别，还有技术体系也相当全面，打、擒、摔结合的相当严密，熟练化后在进攻时能完全封锁对方的动作，都是攻守相济，但是中国武术的流传方式便。
据统计,中国目前有“历史清楚,脉络有序,风格独特,自成体系”的拳种约300多个。光是少林寺的七十二绝技就够让人眼花缭乱的了,就别说其他的。从格斗比赛上的成绩和实用技巧上比较:国外拳术胜！至今为止中国武术好像都还局限于国内性质的。
中国功夫和外国拳击谁厉害。首先这个问题就有问题。毕竟厉害的是人，而不是拳。比如一个普通武术爱好者和泰森比起来谁厉害。毫无疑问泰森当之无愧的胜出。但是如果让一个国术大师，比如八极拳李书文跟一个普通拳击爱好者比试。
