螳螂拳是中国最具特色、最野蛮的武术，其特点是模仿螳螂虫的外形和动作，重点是手握成钩状，步伐快速流畅是关键。螳螂拳是明末武术家王驰创造的。它有惊人的力量，这使它在自卫时非常有效。是典型的攻强守弱的武术，一般人很。
中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨,而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术,是阻止入侵的手法,是积极简化的自卫体系,是合理使用武力的拳法。
蔡李佛拳、虎鹤双形拳、侠家拳、咏春拳、白眉拳、南极拳、儒拳、佛家拳、刁家拳、朱家拳、岳家拳、钟家拳、昆仑拳，太极拳，八卦拳，八极拳，象形拳，武当功夫，少林功夫，罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、
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形意拳是武术拳种之一，也叫“心意拳”、“心意六合”、“六合拳”。关于形意拳的得名说法不一。关于形意拳的起源，据多数人考评是山西蒲州人姬隆丰所创，至今已有300多年的历史。但也有人说是宋代岳飞所创。形意拳以五行。
中国传统武术有：武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗。武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
1，长拳。2，太极拳。3，南拳。4，剑术。5，刀术。6，枪术。7棍术。8，其它拳术。9其它器械。10，对炼项目。11，集体项目。按地域分：少林拳，武当拳，峨嵋拳，青城拳，八门拳，等。按形式分：投射式，表演式，角技。
太极拳:以陈氏太极拳，顾氏太极拳，杨氏太极拳最为好。地点:河南温县陈家沟，北京杨露婵杨氏太极拳。红拳，陕西红拳。又分为关中红拳，关东红拳，关西红拳。出名的还有太祖红拳。查拳，回民的拳术。形意拳，十分广泛。散打，
从拳术命名的角度列出有关的拳种套路，以见中华武术纷繁浩瀚之一斑。“以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、猛鹤拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉。
内家拳：内家拳是一种“主于御敌”的拳种，所谓内家是相对于主于搏人的外家拳技而言。 内家拳又被统称为武当派。二、中国武术，有着悠久的历史，具有极其广泛的群众基础。中国武术是中国劳动人民在长期的社会。
