宋元时期是武术运动的第一阶段大发展时期 第一阶段，弓箭社，英联社，均是以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。第二。
秦国是中国武术的巅峰者。秦国是中国历史上第一个大一统的朝代。秦国是通过战争兼并了六个国家，这样才奠定了他的霸业 。从这里就可以看出来，秦朝的军队非常强大。要知道秦国在和六国作战的这段历史，整整持续了将近。
明代是武艺大发展的时期，出现了不同风格的技术流派拳术﹑器械都得到了发展﹐特别是在理论上总结了过去的练武经验，具有代表性的著作有《纪效新书》、《武篇》、《耕馀剩技》等。这些著作不同程度地记载了拳术、器械的流派。
晚清到民国这段时期，民间私斗成风，习武防身即可以扬威风又可以自保，现实环境催生不少大师。到现代文明化之后，英雄无用武之地，武术也没落了。
明清比较鼎盛，但未必水平最高，主要是那时候练的人多，形成规模效应了，而且因为年代不久，历史记载见得较多。实际上在唐朝时候中国武术的水平就很厉害了，到历代战争都有高手。之前的三国时期，曹丕就是一个功夫不错的人，
最应该让我们习武弟子们记住的，乃至全中国人记住的是，宗师李小龙首次把“武术”一词用英文翻译，他的一生也让外国人对中国武术产生崇拜与敬畏，中国武术其中包涵的气韵和中国人的精神，也让老外惊叹。使武术在中国甚至世界。
第四个也是现代武术的一部分，是现代大众武术。年限给他安排是1983年到现在，它是属于现代武术的一个第二部分。大众武术是指中国武术在民间社会大众，国外武术的开展等从事的健身武术、养生武术、休闲武术、娱乐武术等形式为主。
，那十八班武艺都是什么呢？当中肯定有枪，刀，剑。所以武术包括拳术技能和武器技能。总结起来，中国武术产生于原始社会，兴起于秦汉时期，过度在唐朝以前，兴盛在宋明时期，衰落在清末到新中国改革开放时期。
出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代，练武活动已有“口诀要术”，武术初见雏形。唐代，是中国武术的兴盛时期，唐武则天开武举，不少武术人才脱颖而出，天下闻名的少林武术的最早记载也起于唐朝初年。宋代，
商周时期，商代出现了武术训练的重要手段---田猎，商周利用“武舞”来训练士兵，鼓舞士气，周代设的“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。相传在周时期出现了一部中国武术史上重要的著作《周易》，
