中国书店1984年）《通背拳浅释》张殿华 著（民国再版?天津古籍1988年）《五猴通背拳（草谱）》符懋昆 著（内部资料）《纵横通背拳（草谱）》王之和 著《通背拳》辽宁挖掘组（人民体育出版社）《通背拳连环秘技》任 。
《中国武术故事》 《角力记》--五代十国 《正气堂集》---明代俞大猷 《武编》--明代唐顺。《纪效新书》--- 明代戚继光。 《耕余剩技》明天程猷 《武备志》明代茅仪辑 《浑元剑经内外篇》明代毕坤， 《。
《天启棍实用棍法》《传统拳械套路》《秘传点穴神功》《内家拳法》《奇门地书》《上乘梅花拳》《东北翻子拳》《两仪拳》《中国古典武学秘籍录》《九节鞭套路》《五子梅花拳》《五行拳谱》《伏羲八卦拳：套捶一百三十六》《。
不适合的，成人和少儿能一样吗？
中国武术对练套路的书籍推荐《中国武术教程上册》是2004年人民体育出版社出版的图书，作者是邱丕相。《中国武术教程》是根据全国体育院校教材建设的总体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人，面向21世纪、能反映。
打拳的书推荐《中国武术教程》上下册。武术的书籍非常多，推荐院校教材是最好的，教材是经过国家审核，具有严谨性，科学性。《警察体育学》《中国武术教程》下册 《中国散打》。
就能学会的。对武术感兴趣是一件很好的事，但想学武术最好能跟明师（是明师不是名师）学或去正规的武校、武馆。因为武术里面好多细节是书本上无法表达出来的，而这种东西又是最关键的东西，一旦自己误解，会得不偿失的。
推荐宫白羽反应杨露禅学武术的《偷拳》，梦入神机《龙蛇演义》，张宝瑞较多，如反映八卦功夫的《八卦鸳鸯魂》、《八卦英侠图》、反映太极拳的《太极奇侠传》、反映形意拳的《形意拳传奇》、反映大成拳的《大成拳传奇》，还有。
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菜龙云貌似在上海体院，你找他问问哪本书是他自己写的，分几部分好了 按上海体院毕业的朋友讲，菜龙云教起来，喊个一，同学们按套路打第一个动作，然后他自己出去抽烟了，同学们定住姿势6.7分钟他吸完烟回来喊个二，
