前是行礼，后是点到为止，不搞非。礼及战后偷袭。
通俗点说，就是从礼开始，具体表现在每次训练、搏击、竞技中都要先行礼，表示对教练对对手的敬意，因为不管事训练搏击竞技，都是跆拳道修炼者的一种学习，所以教练和对手都教会了我们很多。还有对自身仪容的检点，道服穿着及。
“以礼始，以礼终”从某种意义来讲即是一种终身的礼仪要求与教化，而并非是简单从事跆拳道运动时的运动开始与结束。
中国武术崇尚的“礼”，首先是习武者个体精神规程化的理想形式。因为习武者的肉体经过多年的特殊训练后，已经具备了常人难以企及的攻杀和防身技巧。礼让三分的原因：“礼”是中国传统文化价值体系的中心范畴和文明进化的主。
枪(棍)身直立，枪尖(棍梢)向上，左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附于右(左)腕内侧，两臂外撑，肘略低于手，目视受礼者。抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。
跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思。
敬礼”的口令，相互敬礼。赛后礼节：比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见。运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。
其中，“抱拳礼”为武术的特有礼节，它体现了武术的精神，广泛用于武术竞赛和武术活动中。双手抱拳其左掌意为文，象征和平，代表武德，拇指弯曲表示谦虚;右拳意为武，象征力量，代表武技;两手相合表示习武者要文武兼备，不但要。
礼：礼者，说文：礼，履也，所以事神致福也。释名：礼，体也，得其事证也，人事之仪则也。进退周旋得其体，乃是正人身之法也。尊卑长幼有序，处事有规，淫乱不犯，不败人伦，以正为本，发为恭敬之心，斋庄中正之。
左手则应该为掌，贴于右手拳面。（习武之人）。简介：武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化。
