前是行礼，后是点到为止，不搞非。礼及战后偷袭。
通俗点说，就是从礼开始，具体表现在每次训练、搏击、竞技中都要先行礼，表示对教练对对手的敬意，因为不管事训练搏击竞技，都是跆拳道修炼者的一种学习，所以教练和对手都教会了我们很多。还有对自身仪容的检点，道服穿着及。
“以礼始，以礼终”从某种意义来讲即是一种终身的礼仪要求与教化，而并非是简单从事跆拳道运动时的运动开始与结束。
武术礼仪包括：抱拳礼 (1)行礼的方法 并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐)，左指尖与下颏平齐，右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸。
以礼始 以礼终 你可以跟他们简单讲，每次上课从开始到结束都要懂礼貌懂礼节守规矩 礼义廉耻 忍耐克已 百折不屈 就是让他们要有礼貌有素质，诚实谦虚，不怕苦不怕累，不娇气，能坚持不放弃，和其他小朋友和平友爱的相处。
其中，“抱拳礼”为武术的特有礼节，它体现了武术的精神，广泛用于武术竞赛和武术活动中。双手抱拳其左掌意为文，象征和平，代表武德，拇指弯曲表示谦虚;右拳意为武，象征力量，代表武技;两手相合表示习武者要文武兼备，不但要。
“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬；见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。训练课中应时刻保持道服的。
左手则应该为掌，贴于右手拳面。（习武之人）。简介：武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化。
在武术中，敬礼是“抱拳礼”外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。要领是一手握拳，另一手抱着拳头。
两手高举过头为至礼，表示对对方佩服的五体投地。两手相抵，出声为响拳，表示心急意切，情绪激烈；抱拳四面环绕为罗圈礼，是对众人的大礼；若抱拳于左胸为武礼，意为晏文就武，以拳说话，准备开打了。
